Ha koll på vad du har på tallriken
Palmkärnolja
Kalorier och näringsvärden
industriell, hydrogenerad, konfektyrfett, medelkvalitetsprodukt
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 884 kcal —
- Protein 0 g 0%
- Kolhydrater 0 g 0%
- Fett 100 g 128%
- Mättat fett 93 g 463%
- Fiber 0 g 0%
- Sockerarter 0 g —
- Natrium 6 mg 0%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin E 3,8 mg 25%
- Vitamin K 24,7 µg 21%
- Tiamin (B1) 0 mg 0%
- Riboflavin (B2) 0 mg 0%
- Niacin (B3) 0 mg 0%
- Pantotensyra (B5) 0 mg 0%
- Vitamin B6 0 mg 0%
- Folat (B9) 0 µg 0%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Kolin 0,2 mg 0%
Mineraler
- Kalcium 1 mg 0%
- Järn 0,15 mg 1%
- Magnesium 0 mg 0%
- Fosfor 0 mg 0%
- Kalium 1 mg 0%
- Zink 0,04 mg 0%
- Koppar 0 mg 0%
- Mangan 0 mg 0%
- Selen 0 µg 0%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 884 | 0 g | 0 g | 100 g |
| 1 portion | 13,6 g | 120 | 0 g | 0 g | 14 g |
| 2 portioner | 27,2 g | 240 | 0 g | 0 g | 27 g |
| ½ portion | 6,8 g | 60 | 0 g | 0 g | 6,8 g |
| 3 portioner | 40,8 g | 361 | 0 g | 0 g | 41 g |
| 4 portioner | 54,4 g | 481 | 0 g | 0 g | 54 g |
| 50 g | 50 g | 442 | 0 g | 0 g | 50 g |
| 150 g | 150 g | 1326 | 0 g | 0 g | 150 g |
| 200 g | 200 g | 1768 | 0 g | 0 g | 200 g |
| 250 g | 250 g | 2210 | 0 g | 0 g | 250 g |
Liknande livsmedel
- Palmolja och palmkärnoljaindustriell, fyllnadsfett, icke-hydrogenerad880 kcal / 100 g
- Palmkärnfett900 kcal / 100 g
- Palm kernel oil900 kcal / 100 g
- Palmolja884 kcal / 100 g
- Raffinerad palmolja900 kcal / 100 g
- Kokosoljaindustriell, konfektyrfett, typisk bas för glassöverdrag884 kcal / 100 g
- Bomullsfröoljaindustriell, fullständigt hydrogenerad884 kcal / 100 g
- Aprikoskärnolja884 kcal / 100 g
- Sojaoljaindustriell, delvis hydrogenerad, multifunktionell för icke-mejeri smörsmak884 kcal / 100 g
Frågor om Palmkärnolja
Hur många kalorier innehåller 100 g Palmkärnolja?
100 g Palmkärnolja innehåller 884 kcal, med 0 g protein, 0 g kolhydrater och 100 g fett.
Hur många kalorier innehåller 1 portion (13,6 g) Palmkärnolja?
1 portion (13,6 g) Palmkärnolja innehåller 120 kcal, med 0 g protein, 0 g kolhydrater och 14 g fett.
Hur många kalorier innehåller 2 portioner (27,2 g) Palmkärnolja?
2 portioner (27,2 g) Palmkärnolja innehåller 240 kcal, med 0 g protein, 0 g kolhydrater och 27 g fett.
Hur många kalorier innehåller ½ portion (6,8 g) Palmkärnolja?
½ portion (6,8 g) Palmkärnolja innehåller 60 kcal, med 0 g protein, 0 g kolhydrater och 6,8 g fett.
Hur många kalorier innehåller 3 portioner (40,8 g) Palmkärnolja?
3 portioner (40,8 g) Palmkärnolja innehåller 361 kcal, med 0 g protein, 0 g kolhydrater och 41 g fett.
Hur många kalorier innehåller 4 portioner (54,4 g) Palmkärnolja?
4 portioner (54,4 g) Palmkärnolja innehåller 481 kcal, med 0 g protein, 0 g kolhydrater och 54 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Palmkärnolja?
50 g Palmkärnolja innehåller 442 kcal, med 0 g protein, 0 g kolhydrater och 50 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Palmkärnolja?
150 g Palmkärnolja innehåller 1326 kcal, med 0 g protein, 0 g kolhydrater och 150 g fett.
Källa: USDA FoodData Central 173602 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
