Ha koll på vad du har på tallriken
Ostravioli med marinarasås
Kalorier och näringsvärden
olive garden
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 159 kcal —
- Protein 7,4 g 15%
- Kolhydrater 19 g 7%
- Fett 5,6 g 7%
- Mättat fett 2,5 g 13%
- Fiber 1,1 g 4%
- Sockerarter 4,9 g —
- Natrium 269 mg 12%
- Kolesterol 23 mg 8%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 48 µg 5%
- Vitamin E 0,45 mg 3%
- Tiamin (B1) 0,15 mg 13%
- Riboflavin (B2) 0,24 mg 18%
- Niacin (B3) 1,8 mg 11%
- Pantotensyra (B5) 0,46 mg 9%
- Vitamin B6 0,09 mg 5%
- Folat (B9) 44 µg 11%
- Vitamin B12 0,32 µg 13%
Mineraler
- Kalcium 121 mg 9%
- Järn 0,96 mg 5%
- Magnesium 23 mg 5%
- Fosfor 129 mg 10%
- Kalium 184 mg 4%
- Zink 0,75 mg 7%
- Koppar 0,08 mg 8%
- Mangan 0,18 mg 8%
- Selen 18,8 µg 34%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 159 | 7,4 g | 19 g | 5,6 g |
| 1 portion | 454 g | 722 | 34 g | 84 g | 26 g |
| 2 portioner | 908 g | 1444 | 68 g | 168 g | 51 g |
| ½ portion | 227 g | 361 | 17 g | 42 g | 13 g |
| 3 portioner | 1362 g | 2166 | 101 g | 253 g | 76 g |
| 4 portioner | 1816 g | 2887 | 135 g | 337 g | 102 g |
| 50 g | 50 g | 80 | 3,7 g | 9,3 g | 2,8 g |
| 150 g | 150 g | 239 | 11 g | 28 g | 8,4 g |
| 200 g | 200 g | 318 | 15 g | 37 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 398 | 19 g | 46 g | 14 g |
Liknande livsmedel
- Ostfylld ravioli med tomatsåsbarnmat99 kcal / 100 g
- Ostravioli med tomatsåsfryst, ej tillagad, inkluderar vanliga och lätta rätter111 kcal / 100 g
- Ravioli med ost och tomatsåsfryst färdigrätt, pasta, med ostfyllning, tomatbaserad sås, uppvärmd137 kcal / 100 g
- Olive Garden spaghetti med köttfärssås121 kcal / 100 g
Frågor om Ostravioli med marinarasås
Hur många kalorier innehåller 100 g Ostravioli med marinarasås?
100 g Ostravioli med marinarasås innehåller 159 kcal, med 7,4 g protein, 19 g kolhydrater och 5,6 g fett.
Hur många kalorier innehåller 1 portion (454 g) Ostravioli med marinarasås?
1 portion (454 g) Ostravioli med marinarasås innehåller 722 kcal, med 34 g protein, 84 g kolhydrater och 26 g fett.
Hur många kalorier innehåller 2 portioner (908 g) Ostravioli med marinarasås?
2 portioner (908 g) Ostravioli med marinarasås innehåller 1444 kcal, med 68 g protein, 168 g kolhydrater och 51 g fett.
Hur många kalorier innehåller ½ portion (227 g) Ostravioli med marinarasås?
½ portion (227 g) Ostravioli med marinarasås innehåller 361 kcal, med 17 g protein, 42 g kolhydrater och 13 g fett.
Hur många kalorier innehåller 3 portioner (1362 g) Ostravioli med marinarasås?
3 portioner (1362 g) Ostravioli med marinarasås innehåller 2166 kcal, med 101 g protein, 253 g kolhydrater och 76 g fett.
Hur många kalorier innehåller 4 portioner (1816 g) Ostravioli med marinarasås?
4 portioner (1816 g) Ostravioli med marinarasås innehåller 2887 kcal, med 135 g protein, 337 g kolhydrater och 102 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Ostravioli med marinarasås?
50 g Ostravioli med marinarasås innehåller 80 kcal, med 3,7 g protein, 9,3 g kolhydrater och 2,8 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Ostravioli med marinarasås?
150 g Ostravioli med marinarasås innehåller 239 kcal, med 11 g protein, 28 g kolhydrater och 8,4 g fett.
Källa: USDA FoodData Central 169037 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
