Ha koll på vad du har på tallriken
Ostravioli med marinara-sås
Kalorier och näringsvärden
restaurang, italiensk
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 154 kcal —
- Protein 7,1 g 14%
- Kolhydrater 17 g 6%
- Fett 5,7 g 7%
- Mättat fett 2,6 g 13%
- Fiber 1,2 g 4%
- Sockerarter 4,5 g —
- Natrium 306 mg 13%
- Kolesterol 26 mg 9%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 53 µg 6%
- Vitamin E 0,47 mg 3%
- Tiamin (B1) 0,1 mg 9%
- Riboflavin (B2) 0,2 mg 16%
- Niacin (B3) 1,3 mg 8%
- Pantotensyra (B5) 0,47 mg 9%
- Vitamin B6 0,09 mg 5%
- Folat (B9) 28 µg 7%
- Vitamin B12 0,36 µg 15%
Mineraler
- Kalcium 120 mg 9%
- Järn 0,82 mg 5%
- Magnesium 22 mg 5%
- Fosfor 121 mg 10%
- Kalium 195 mg 4%
- Zink 0,74 mg 7%
- Koppar 0,09 mg 10%
- Mangan 0,19 mg 8%
- Selen 20,4 µg 37%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 154 | 7,1 g | 17 g | 5,7 g |
| 1 portion | 427 g | 658 | 30 g | 74 g | 24 g |
| 2 portioner | 854 g | 1315 | 60 g | 148 g | 49 g |
| ½ portion | 213,5 g | 329 | 15 g | 37 g | 12 g |
| 3 portioner | 1281 g | 1973 | 91 g | 222 g | 73 g |
| 4 portioner | 1708 g | 2630 | 121 g | 296 g | 97 g |
| 50 g | 50 g | 77 | 3,5 g | 8,7 g | 2,9 g |
| 150 g | 150 g | 231 | 11 g | 26 g | 8,6 g |
| 200 g | 200 g | 308 | 14 g | 35 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 385 | 18 g | 43 g | 14 g |
Liknande livsmedel
- Ostfylld ravioli med tomatsåsbarnmat99 kcal / 100 g
- Ostravioli med tomatsåsfryst, ej tillagad, inkluderar vanliga och lätta rätter111 kcal / 100 g
- Ravioli med ost och tomatsåsfryst färdigrätt, pasta, med ostfyllning, tomatbaserad sås, uppvärmd137 kcal / 100 g
- Ostfylld raviolikonserverad77 kcal / 100 g
- Ravioli med ostfyllningfärsk, rå282 kcal / 100 g
Frågor om Ostravioli med marinara-sås
Hur många kalorier innehåller 100 g Ostravioli med marinara-sås?
100 g Ostravioli med marinara-sås innehåller 154 kcal, med 7,1 g protein, 17 g kolhydrater och 5,7 g fett.
Hur många kalorier innehåller 1 portion (427 g) Ostravioli med marinara-sås?
1 portion (427 g) Ostravioli med marinara-sås innehåller 658 kcal, med 30 g protein, 74 g kolhydrater och 24 g fett.
Hur många kalorier innehåller 2 portioner (854 g) Ostravioli med marinara-sås?
2 portioner (854 g) Ostravioli med marinara-sås innehåller 1315 kcal, med 60 g protein, 148 g kolhydrater och 49 g fett.
Hur många kalorier innehåller ½ portion (213,5 g) Ostravioli med marinara-sås?
½ portion (213,5 g) Ostravioli med marinara-sås innehåller 329 kcal, med 15 g protein, 37 g kolhydrater och 12 g fett.
Hur många kalorier innehåller 3 portioner (1281 g) Ostravioli med marinara-sås?
3 portioner (1281 g) Ostravioli med marinara-sås innehåller 1973 kcal, med 91 g protein, 222 g kolhydrater och 73 g fett.
Hur många kalorier innehåller 4 portioner (1708 g) Ostravioli med marinara-sås?
4 portioner (1708 g) Ostravioli med marinara-sås innehåller 2630 kcal, med 121 g protein, 296 g kolhydrater och 97 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Ostravioli med marinara-sås?
50 g Ostravioli med marinara-sås innehåller 77 kcal, med 3,5 g protein, 8,7 g kolhydrater och 2,9 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Ostravioli med marinara-sås?
150 g Ostravioli med marinara-sås innehåller 231 kcal, med 11 g protein, 26 g kolhydrater och 8,6 g fett.
Källa: USDA FoodData Central 169038 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
