Ha koll på vad du har på tallriken
orientalisk daikon-rädisa
Kalorier och näringsvärden
kokt, avrunnen, med salt
17
kalorierkcal per 100 g
Protein0,7 g
Kolh.1,8 g
Fett0,2 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 17 kcal —
- Protein 0,7 g 1%
- Kolhydrater 1,8 g 1%
- Fett 0,2 g 0%
- Mättat fett 0,1 g 0%
- Fiber 1,6 g 6%
- Sockerarter 1,8 g —
- Natrium 249 mg 11%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 15,1 mg 17%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0 mg 0%
- Vitamin K 0,3 µg 0%
- Tiamin (B1) 0 mg 0%
- Riboflavin (B2) 0,02 mg 2%
- Niacin (B3) 0,15 mg 1%
- Pantotensyra (B5) 0,11 mg 2%
- Vitamin B6 0,03 mg 2%
- Folat (B9) 17 µg 4%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Kolin 6,8 mg 1%
Mineraler
- Kalcium 17 mg 1%
- Järn 0,15 mg 1%
- Magnesium 9 mg 2%
- Fosfor 24 mg 2%
- Kalium 285 mg 6%
- Zink 0,13 mg 1%
- Koppar 0,1 mg 11%
- Mangan 0,03 mg 1%
- Selen 0,7 µg 1%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 17 | 0,7 g | 1,8 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 9 | 0,3 g | 0,9 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 26 | 1 g | 2,7 g | 0,4 g |
| 200 g | 200 g | 34 | 1,3 g | 3,7 g | 0,5 g |
| 250 g | 250 g | 43 | 1,7 g | 4,6 g | 0,6 g |
Liknande livsmedel
- Orientaliska rädisortillagad, kokt, avrunnen, med salt17 kcal / 100 g
- Asiatisk rädisakokta, avrunna, utan salt17 kcal / 100 g
- Rädisaoskalad, kokt, avrunnen, utan olja, saltad14 kcal / 100 g
- Rovakokt, avrunnen, med salt22 kcal / 100 g
- Rovblastkokta, avrunna, med salt20 kcal / 100 g
- Radishes oriental daikon japanese radish18 kcal / 100 g
- Rovbladfryst, kokt, avrunnen, med salt29 kcal / 100 g
Frågor om orientalisk daikon-rädisa
Hur många kalorier innehåller 100 g orientalisk daikon-rädisa?
100 g orientalisk daikon-rädisa innehåller 17 kcal, med 0,7 g protein, 1,8 g kolhydrater och 0,2 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g orientalisk daikon-rädisa?
50 g orientalisk daikon-rädisa innehåller 9 kcal, med 0,3 g protein, 0,9 g kolhydrater och 0,1 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g orientalisk daikon-rädisa?
150 g orientalisk daikon-rädisa innehåller 26 kcal, med 1 g protein, 2,7 g kolhydrater och 0,4 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g orientalisk daikon-rädisa?
200 g orientalisk daikon-rädisa innehåller 34 kcal, med 1,3 g protein, 3,7 g kolhydrater och 0,5 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g orientalisk daikon-rädisa?
250 g orientalisk daikon-rädisa innehåller 43 kcal, med 1,7 g protein, 4,6 g kolhydrater och 0,6 g fett.
Källa: Canadian Nutrient File 6529 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
