Ha koll på vad du har på tallriken
Naturell yoghurt
Kalorier och näringsvärden
fettsnål (~2 %), hemlagad
71
kalorierkcal per 100 g
Protein5,4 g
Kolh.7,8 g
Fett1,5 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 71 kcal —
- Protein 5,4 g 11%
- Kolhydrater 7,8 g 3%
- Fett 1,5 g 2%
- Mättat fett 1 g 5%
- Fiber 0,1 g 0%
- Sockerarter 5,6 g —
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 71 | 5,4 g | 7,8 g | 1,5 g |
| 50 g | 50 g | 36 | 2,7 g | 3,9 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 107 | 8,1 g | 12 g | 2,3 g |
| 200 g | 200 g | 142 | 11 g | 16 g | 3 g |
| 250 g | 250 g | 178 | 14 g | 20 g | 3,8 g |
Liknande livsmedel
- Naturell yoghurt av helmjölk69 kcal / 100 g
- Mager naturell yoghurt48 kcal / 100 g
- Grekisk naturell yoghurtcirka 10 % fett131 kcal / 100 g
- Lätt naturell yoghurtlätt46 kcal / 100 g
- Naturell yoghurt eller fermenterad mjölknaturell, 0 % fett39 kcal / 100 g
- Grekisk yoghurt naturellstil133 kcal / 100 g
- Smaksatt yoghurtnormal fetthalt (~4 %), hemlagad111 kcal / 100 g
- Yoghurt2–3,9 % mjölkfett50 kcal / 100 g
- Fettfri yoghurtnaturell
- Yoghurt av fårmjölknaturell94 kcal / 100 g
Frågor om Naturell yoghurt
Hur många kalorier innehåller 100 g Naturell yoghurt?
100 g Naturell yoghurt innehåller 71 kcal, med 5,4 g protein, 7,8 g kolhydrater och 1,5 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Naturell yoghurt?
50 g Naturell yoghurt innehåller 36 kcal, med 2,7 g protein, 3,9 g kolhydrater och 0,8 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Naturell yoghurt?
150 g Naturell yoghurt innehåller 107 kcal, med 8,1 g protein, 12 g kolhydrater och 2,3 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Naturell yoghurt?
200 g Naturell yoghurt innehåller 142 kcal, med 11 g protein, 16 g kolhydrater och 3 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Naturell yoghurt?
250 g Naturell yoghurt innehåller 178 kcal, med 14 g protein, 20 g kolhydrater och 3,8 g fett.
Källa: ausnut F009691 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
