Ha koll på vad du har på tallriken

Nance

Kalorier och näringsvärden

konserverad, i sirap, avrunnen

95
kalorierkcal per 100 g
Protein0,6 g
Kolh.16 g
Fett1,3 g

Näringsvärden

Per 100 g% RI
  • Kalorier 95 kcal —
  • Protein 0,6 g 1%
  • Kolhydrater 16 g 6%
  • Fett 1,3 g 2%
  • Fiber 7 g 25%
  • Sockerarter 16 g —
  • Natrium 8 mg 0%

Vitaminer och mineraler

Per 100 g% RI

Vitaminer

  • Vitamin C 10,8 mg 12%
  • Tiamin (B1) 0,02 mg 1%
  • Riboflavin (B2) 0,02 mg 2%
  • Niacin (B3) 0,3 mg 2%
  • Vitamin B6 0,02 mg 1%

Mineraler

  • Kalcium 42 mg 3%
  • Järn 0,37 mg 2%
  • Magnesium 16 mg 4%
  • Fosfor 7 mg 1%
  • Kalium 194 mg 4%
  • Zink 0,06 mg 1%
  • Koppar 0,05 mg 6%
  • Mangan 0,17 mg 7%

Kalorier per portion

PortionViktKalorierProteinKolh.Fett
100 g100 g950,6 g16 g1,3 g
1 portion11,1 g110,1 g1,8 g0,1 g
2 portioner22,2 g210,1 g3,5 g0,3 g
½ portion5,6 g50 g0,9 g0,1 g
3 portioner33,3 g320,2 g5,3 g0,4 g
4 portioner44,4 g420,2 g7 g0,6 g
50 g50 g480,3 g7,9 g0,6 g
150 g150 g1430,8 g24 g1,9 g
200 g200 g1901,1 g32 g2,6 g
250 g250 g2381,4 g40 g3,2 g

Frågor om Nance

Hur många kalorier innehåller 100 g Nance?

100 g Nance innehåller 95 kcal, med 0,6 g protein, 16 g kolhydrater och 1,3 g fett.

Hur många kalorier innehåller 1 portion (11,1 g) Nance?

1 portion (11,1 g) Nance innehåller 11 kcal, med 0,1 g protein, 1,8 g kolhydrater och 0,1 g fett.

Hur många kalorier innehåller 2 portioner (22,2 g) Nance?

2 portioner (22,2 g) Nance innehåller 21 kcal, med 0,1 g protein, 3,5 g kolhydrater och 0,3 g fett.

Hur många kalorier innehåller ½ portion (5,6 g) Nance?

½ portion (5,6 g) Nance innehåller 5 kcal, med 0 g protein, 0,9 g kolhydrater och 0,1 g fett.

Hur många kalorier innehåller 3 portioner (33,3 g) Nance?

3 portioner (33,3 g) Nance innehåller 32 kcal, med 0,2 g protein, 5,3 g kolhydrater och 0,4 g fett.

Hur många kalorier innehåller 4 portioner (44,4 g) Nance?

4 portioner (44,4 g) Nance innehåller 42 kcal, med 0,2 g protein, 7 g kolhydrater och 0,6 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Nance?

50 g Nance innehåller 48 kcal, med 0,3 g protein, 7,9 g kolhydrater och 0,6 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Nance?

150 g Nance innehåller 143 kcal, med 0,8 g protein, 24 g kolhydrater och 1,9 g fett.

Källa: USDA FoodData Central 167788 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat