Ha koll på vad du har på tallriken
Mörkt rågbröd
Kalorier och näringsvärden
industriellt tillverkat, rostat
272
kalorierkcal per 100 g
Protein10 g
Kolh.48 g
Fett2,4 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 272 kcal —
- Protein 10 g 20%
- Kolhydrater 48 g 17%
- Fett 2,4 g 3%
- Mättat fett 0,4 g 2%
- Fiber 8,2 g 29%
- Sockerarter 2,9 g —
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 272 | 10 g | 48 g | 2,4 g |
| 50 g | 50 g | 136 | 5 g | 24 g | 1,2 g |
| 150 g | 150 g | 408 | 15 g | 72 g | 3,6 g |
| 200 g | 200 g | 544 | 20 g | 96 g | 4,8 g |
| 250 g | 250 g | 680 | 25 g | 120 g | 6 g |
Liknande livsmedel
- Rågbröd259 kcal / 100 g
- Ljust rågbrödköpt, rostat297 kcal / 100 g
- Grovbrödrostat266 kcal / 100 g
- Flerkornsbrödindustriellt tillverkad, rostad303 kcal / 100 g
- Surdegsbrödindustriellt tillverkat, rostat273 kcal / 100 g
- Fullkornsbrödkommersiellt framställt, rostat279 kcal / 100 g
- Vetetoastbröd med rågrostat319 kcal / 100 g
- Mörkt vete- och rågbröd250 kcal / 100 g
- Ekologiskt brödkommersiellt, rostat291 kcal / 100 g
- Speltbrödkommersiell, rostad275 kcal / 100 g
Frågor om Mörkt rågbröd
Hur många kalorier innehåller 100 g Mörkt rågbröd?
100 g Mörkt rågbröd innehåller 272 kcal, med 10 g protein, 48 g kolhydrater och 2,4 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Mörkt rågbröd?
50 g Mörkt rågbröd innehåller 136 kcal, med 5 g protein, 24 g kolhydrater och 1,2 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Mörkt rågbröd?
150 g Mörkt rågbröd innehåller 408 kcal, med 15 g protein, 72 g kolhydrater och 3,6 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Mörkt rågbröd?
200 g Mörkt rågbröd innehåller 544 kcal, med 20 g protein, 96 g kolhydrater och 4,8 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Mörkt rågbröd?
250 g Mörkt rågbröd innehåller 680 kcal, med 25 g protein, 120 g kolhydrater och 6 g fett.
Källa: ausnut F001432 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
