Ha koll på vad du har på tallriken
Monkfish
Kalorier och näringsvärden
grilled
88
kalorierkcal per 100 g
Protein21 g
Kolh.0 g
Fett0,3 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 88 kcal —
- Protein 21 g 43%
- Kolhydrater 0 g 0%
- Fett 0,3 g 0%
- Mättat fett 0,1 g 1%
- Fiber 0 g 0%
- Sockerarter 0 g —
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 88 | 21 g | 0 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 44 | 11 g | 0 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 132 | 32 g | 0 g | 0,5 g |
| 200 g | 200 g | 176 | 43 g | 0 g | 0,6 g |
| 250 g | 250 g | 220 | 54 g | 0 g | 0,8 g |
Liknande livsmedel
Frågor om Monkfish
Hur många kalorier innehåller 100 g Monkfish?
100 g Monkfish innehåller 88 kcal, med 21 g protein, 0 g kolhydrater och 0,3 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Monkfish?
50 g Monkfish innehåller 44 kcal, med 11 g protein, 0 g kolhydrater och 0,2 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Monkfish?
150 g Monkfish innehåller 132 kcal, med 32 g protein, 0 g kolhydrater och 0,5 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Monkfish?
200 g Monkfish innehåller 176 kcal, med 43 g protein, 0 g kolhydrater och 0,6 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Monkfish?
250 g Monkfish innehåller 220 kcal, med 54 g protein, 0 g kolhydrater och 0,8 g fett.
Källa: portfir 894 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
