Ha koll på vad du har på tallriken
Mince, with pea protein
Kalorier och näringsvärden
218
kalorierkcal per 100 g
Protein16 g
Kolh.3,8 g
Fett14 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 218 kcal —
- Protein 16 g 33%
- Kolhydrater 3,8 g 1%
- Fett 14 g 18%
- Mättat fett 5,8 g 29%
- Fiber 5,4 g 19%
- Sockerarter 1,8 g —
- Natrium 380 mg 17%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 2,8 µg 0%
- Vitamin C 0,2 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 1,3 mg 9%
- Vitamin K 10,6 µg 9%
- Tiamin (B1) 0,09 mg 7%
- Riboflavin (B2) 0,19 mg 15%
- Niacin (B3) 0,77 mg 5%
- Pantotensyra (B5) 1 mg 21%
- Vitamin B6 0,04 mg 2%
- Biotin (B7) 9,6 µg 32%
- Folat (B9) 23,8 µg 6%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Kolin 88,4 mg 16%
Mineraler
- Kalcium 177 mg 14%
- Järn 3,5 mg 20%
- Magnesium 38,7 mg 9%
- Fosfor 208 mg 17%
- Kalium 392 mg 8%
- Zink 2 mg 18%
- Koppar 0,3 mg 34%
- Mangan 0,47 mg 20%
- Selen 4,8 µg 9%
- Jod 0 µg 0%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 218 | 16 g | 3,8 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 109 | 8,2 g | 1,9 g | 7 g |
| 150 g | 150 g | 327 | 25 g | 5,6 g | 21 g |
| 200 g | 200 g | 436 | 33 g | 7,5 g | 28 g |
| 250 g | 250 g | 545 | 41 g | 9,4 g | 35 g |
Liknande livsmedel
- Mince with soy protein173 kcal / 100 g
- Mince with mycoprotein95 kcal / 100 g
- Sausage with pea protein204 kcal / 100 g
- Cold cuts with soy and pea protein151 kcal / 100 g
- Minced meat substitute vegan based on soy or pea protein167 kcal / 100 g
- Ärtproteinfärskylvara eller frysvara190 kcal / 100 g
- Pieces with soy protein127 kcal / 100 g
- Växtbaserad färsärtprotein, stekt272 kcal / 100 g
- Sausage with soy protein163 kcal / 100 g
- Minced/pieces/escalope vegetarian based on mycoprotein92 kcal / 100 g
Frågor om Mince, with pea protein
Hur många kalorier innehåller 100 g Mince, with pea protein?
100 g Mince, with pea protein innehåller 218 kcal, med 16 g protein, 3,8 g kolhydrater och 14 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Mince, with pea protein?
50 g Mince, with pea protein innehåller 109 kcal, med 8,2 g protein, 1,9 g kolhydrater och 7 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Mince, with pea protein?
150 g Mince, with pea protein innehåller 327 kcal, med 25 g protein, 5,6 g kolhydrater och 21 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Mince, with pea protein?
200 g Mince, with pea protein innehåller 436 kcal, med 33 g protein, 7,5 g kolhydrater och 28 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Mince, with pea protein?
250 g Mince, with pea protein innehåller 545 kcal, med 41 g protein, 9,4 g kolhydrater och 35 g fett.
Källa: Frida (Denmark) 1790 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
