Ha koll på vad du har på tallriken
Pieces, with soy protein
Kalorier och näringsvärden
127
kalorierkcal per 100 g
Protein20 g
Kolh.1 g
Fett2,8 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 127 kcal —
- Protein 20 g 41%
- Kolhydrater 1 g 0%
- Fett 2,8 g 4%
- Mättat fett 0,2 g 1%
- Fiber 8,1 g 29%
- Sockerarter 0,1 g —
- Natrium 643 mg 28%
- Kolesterol 0,2 mg 0%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 9,5 µg 1%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 1,3 mg 9%
- Vitamin K 2,4 µg 2%
- Tiamin (B1) 0,08 mg 7%
- Riboflavin (B2) 0,16 mg 12%
- Niacin (B3) 0,6 mg 4%
- Pantotensyra (B5) 0,93 mg 19%
- Vitamin B6 0,07 mg 4%
- Biotin (B7) 21,5 µg 72%
- Folat (B9) 49 µg 12%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Kolin 82 mg 15%
Mineraler
- Kalcium 91,2 mg 7%
- Järn 2,8 mg 16%
- Magnesium 103 mg 24%
- Fosfor 318 mg 25%
- Kalium 750 mg 16%
- Zink 1,1 mg 10%
- Koppar 0,12 mg 13%
- Mangan 1,3 mg 56%
- Selen 5,3 µg 10%
- Jod 0 µg 0%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 127 | 20 g | 1 g | 2,8 g |
| 50 g | 50 g | 63 | 10 g | 0,5 g | 1,4 g |
| 150 g | 150 g | 190 | 31 g | 1,5 g | 4,1 g |
| 200 g | 200 g | 253 | 41 g | 2,1 g | 5,5 g |
| 250 g | 250 g | 317 | 51 g | 2,6 g | 6,9 g |
Liknande livsmedel
- Pieces with mycoprotein86 kcal / 100 g
- Mince with soy protein173 kcal / 100 g
- Sausage with soy protein163 kcal / 100 g
- Cold cuts with soy and pea protein151 kcal / 100 g
- Mince balls with soy protein157 kcal / 100 g
- Vegetariska bitar och styckenbaserade på soja och vete, otillagade171 kcal / 100 g
- Växtbaserade sojaproteinbitarkyl- eller frysvara, t.ex. Tzay161 kcal / 100 g
- Frysta växtbaserade sojabitarfrysvara, t.ex. Oumph91 kcal / 100 g
- Cold cuts with wheat protein225 kcal / 100 g
- Stekta växtbaserade sojabitart.ex. Oumph97 kcal / 100 g
Frågor om Pieces, with soy protein
Hur många kalorier innehåller 100 g Pieces, with soy protein?
100 g Pieces, with soy protein innehåller 127 kcal, med 20 g protein, 1 g kolhydrater och 2,8 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Pieces, with soy protein?
50 g Pieces, with soy protein innehåller 63 kcal, med 10 g protein, 0,5 g kolhydrater och 1,4 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Pieces, with soy protein?
150 g Pieces, with soy protein innehåller 190 kcal, med 31 g protein, 1,5 g kolhydrater och 4,1 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Pieces, with soy protein?
200 g Pieces, with soy protein innehåller 253 kcal, med 41 g protein, 2,1 g kolhydrater och 5,5 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Pieces, with soy protein?
250 g Pieces, with soy protein innehåller 317 kcal, med 51 g protein, 2,6 g kolhydrater och 6,9 g fett.
Källa: Frida (Denmark) 1788 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
