Ha koll på vad du har på tallriken

Cold cuts, with soy and pea protein

Kalorier och näringsvärden

151
kalorierkcal per 100 g
Protein7,5 g
Kolh.3,9 g
Fett11 g

Näringsvärden

Per 100 g% RI
  • Kalorier 151 kcal —
  • Protein 7,5 g 15%
  • Kolhydrater 3,9 g 1%
  • Fett 11 g 14%
  • Mättat fett 0,7 g 3%
  • Fiber 2,8 g 10%
  • Sockerarter 2,6 g —
  • Natrium 993 mg 43%
  • Kolesterol 0 mg 0%

Vitaminer och mineraler

Per 100 g% RI

Vitaminer

  • Vitamin A 9,5 µg 1%
  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 2,7 mg 18%
  • Vitamin K 10,8 µg 9%
  • Tiamin (B1) 0 mg 0%
  • Riboflavin (B2) 0,04 mg 3%
  • Niacin (B3) 0,05 mg 0%
  • Pantotensyra (B5) 0,19 mg 4%
  • Vitamin B6 0,02 mg 1%
  • Biotin (B7) 4,6 µg 15%
  • Folat (B9) 16,7 µg 4%
  • Vitamin B12 0 µg 0%
  • Kolin 105 mg 19%

Mineraler

  • Kalcium 15,2 mg 1%
  • Järn 4,6 mg 25%
  • Magnesium 10,2 mg 2%
  • Fosfor 75,2 mg 6%
  • Kalium 170 mg 4%
  • Zink 0,27 mg 2%
  • Koppar 0,12 mg 14%
  • Mangan 0,16 mg 7%
  • Selen 2,4 µg 4%
  • Jod 33 µg 22%

Kalorier per portion

PortionViktKalorierProteinKolh.Fett
100 g100 g1517,5 g3,9 g11 g
50 g50 g763,7 g1,9 g5,6 g
150 g150 g22711 g5,8 g17 g
200 g200 g30315 g7,8 g22 g
250 g250 g37919 g9,7 g28 g

Frågor om Cold cuts, with soy and pea protein

Hur många kalorier innehåller 100 g Cold cuts, with soy and pea protein?

100 g Cold cuts, with soy and pea protein innehåller 151 kcal, med 7,5 g protein, 3,9 g kolhydrater och 11 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Cold cuts, with soy and pea protein?

50 g Cold cuts, with soy and pea protein innehåller 76 kcal, med 3,7 g protein, 1,9 g kolhydrater och 5,6 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Cold cuts, with soy and pea protein?

150 g Cold cuts, with soy and pea protein innehåller 227 kcal, med 11 g protein, 5,8 g kolhydrater och 17 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Cold cuts, with soy and pea protein?

200 g Cold cuts, with soy and pea protein innehåller 303 kcal, med 15 g protein, 7,8 g kolhydrater och 22 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Cold cuts, with soy and pea protein?

250 g Cold cuts, with soy and pea protein innehåller 379 kcal, med 19 g protein, 9,7 g kolhydrater och 28 g fett.

Källa: Frida (Denmark) 1789 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat