Ha koll på vad du har på tallriken

Milk, skimmed, 0.5 % fat

Kalorier och näringsvärden

38
kalorierkcal per 100 g
Protein3,4 g
Kolh.4,8 g
Fett0,5 g

Näringsvärden

Per 100 g% RI
  • Kalorier 38 kcal —
  • Protein 3,4 g 7%
  • Kolhydrater 4,8 g 2%
  • Fett 0,5 g 1%
  • Mättat fett 0,4 g 2%
  • Fiber 0 g 0%
  • Sockerarter 4,8 g —
  • Natrium 44,2 mg 2%
  • Kolesterol 3,5 mg 1%

Vitaminer och mineraler

Per 100 g% RI

Vitaminer

  • Vitamin A 4,6 µg 1%
  • Vitamin C 1,3 mg 1%
  • Vitamin D 0,08 µg 0%
  • Vitamin E 0,01 mg 0%
  • Vitamin K 0 µg 0%
  • Tiamin (B1) 0,04 mg 3%
  • Riboflavin (B2) 0,17 mg 13%
  • Niacin (B3) 0,09 mg 1%
  • Pantotensyra (B5) 0,36 mg 7%
  • Vitamin B6 0,05 mg 3%
  • Biotin (B7) 1,9 µg 6%
  • Folat (B9) 5,8 µg 1%
  • Vitamin B12 0,48 µg 20%
  • Kolin 15,6 mg 3%

Mineraler

  • Kalcium 124 mg 10%
  • Järn 0,03 mg 0%
  • Magnesium 12,1 mg 3%
  • Fosfor 96,8 mg 8%
  • Kalium 157 mg 3%
  • Zink 0,41 mg 4%
  • Koppar 0,01 mg 1%
  • Mangan 0,01 mg 0%
  • Selen 1,6 µg 3%
  • Jod 11,7 µg 8%

Kalorier per portion

PortionViktKalorierProteinKolh.Fett
100 g100 g383,4 g4,8 g0,5 g
50 g50 g191,7 g2,4 g0,3 g
150 g150 g575,1 g7,1 g0,8 g
200 g200 g766,9 g9,5 g1 g
250 g250 g948,6 g12 g1,3 g

Frågor om Milk, skimmed, 0.5 % fat

Hur många kalorier innehåller 100 g Milk, skimmed, 0.5 % fat?

100 g Milk, skimmed, 0.5 % fat innehåller 38 kcal, med 3,4 g protein, 4,8 g kolhydrater och 0,5 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Milk, skimmed, 0.5 % fat?

50 g Milk, skimmed, 0.5 % fat innehåller 19 kcal, med 1,7 g protein, 2,4 g kolhydrater och 0,3 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Milk, skimmed, 0.5 % fat?

150 g Milk, skimmed, 0.5 % fat innehåller 57 kcal, med 5,1 g protein, 7,1 g kolhydrater och 0,8 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Milk, skimmed, 0.5 % fat?

200 g Milk, skimmed, 0.5 % fat innehåller 76 kcal, med 6,9 g protein, 9,5 g kolhydrater och 1 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Milk, skimmed, 0.5 % fat?

250 g Milk, skimmed, 0.5 % fat innehåller 94 kcal, med 8,6 g protein, 12 g kolhydrater och 1,3 g fett.

Källa: Frida (Denmark) 1066 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat