Ha koll på vad du har på tallriken

Beef, shoulder, medium roast in oven (without addition of fat and salt)

Kalorier och näringsvärden

146
kalorierkcal per 100 g
Protein29 g
Kolh.0 g
Fett3,6 g

Näringsvärden

Per 100 g% RI
  • Kalorier 146 kcal —
  • Protein 29 g 57%
  • Kolhydrater 0 g 0%
  • Fett 3,6 g 5%
  • Mättat fett 1,3 g 7%
  • Fiber 0 g 0%
  • Sockerarter 0 g —
  • Natrium 59 mg 3%

Kalorier per portion

PortionViktKalorierProteinKolh.Fett
100 g100 g14629 g0 g3,6 g
50 g50 g7314 g0 g1,8 g
150 g150 g21943 g0 g5,4 g
200 g200 g29257 g0 g7,2 g
250 g250 g36571 g0 g9 g

Frågor om Beef, shoulder, medium roast in oven (without addition of fat and salt)

Hur många kalorier innehåller 100 g Beef, shoulder, medium roast in oven (without addition of fat and salt)?

100 g Beef, shoulder, medium roast in oven (without addition of fat and salt) innehåller 146 kcal, med 29 g protein, 0 g kolhydrater och 3,6 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Beef, shoulder, medium roast in oven (without addition of fat and salt)?

50 g Beef, shoulder, medium roast in oven (without addition of fat and salt) innehåller 73 kcal, med 14 g protein, 0 g kolhydrater och 1,8 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Beef, shoulder, medium roast in oven (without addition of fat and salt)?

150 g Beef, shoulder, medium roast in oven (without addition of fat and salt) innehåller 219 kcal, med 43 g protein, 0 g kolhydrater och 5,4 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Beef, shoulder, medium roast in oven (without addition of fat and salt)?

200 g Beef, shoulder, medium roast in oven (without addition of fat and salt) innehåller 292 kcal, med 57 g protein, 0 g kolhydrater och 7,2 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Beef, shoulder, medium roast in oven (without addition of fat and salt)?

250 g Beef, shoulder, medium roast in oven (without addition of fat and salt) innehåller 365 kcal, med 71 g protein, 0 g kolhydrater och 9 g fett.

Källa: Swiss FSVO 1075 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat