Ha koll på vad du har på tallriken
Lamb, leg, roast (without addition of fat and salt)
Kalorier och näringsvärden
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 203 kcal —
- Protein 29 g 57%
- Kolhydrater 0 g 0%
- Fett 9,8 g 13%
- Mättat fett 4,7 g 24%
- Fiber 0 g 0%
- Sockerarter 0 g —
- Natrium 77 mg 3%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 203 | 29 g | 0 g | 9,8 g |
| 50 g | 50 g | 102 | 14 g | 0 g | 4,9 g |
| 150 g | 150 g | 305 | 43 g | 0 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 406 | 57 g | 0 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 508 | 72 g | 0 g | 25 g |
Liknande livsmedel
- Lamb leg155 kcal / 100 g
- Lamb137 kcal / 100 g
- Chicken leg with skin187 kcal / 100 g
- Roast in oven161 kcal / 100 g
- Lammstektillagad, ugnsstekt, utan olja, osaltad183 kcal / 100 g
- Chicken whole with skin193 kcal / 100 g
- Medium roast in oven146 kcal / 100 g
- Well done roast in oven170 kcal / 100 g
- Carneiro perna gorda assada sem molho285 kcal / 100 g
- Carneiro perna magra assada sem molho178 kcal / 100 g
Frågor om Lamb, leg, roast (without addition of fat and salt)
Hur många kalorier innehåller 100 g Lamb, leg, roast (without addition of fat and salt)?
100 g Lamb, leg, roast (without addition of fat and salt) innehåller 203 kcal, med 29 g protein, 0 g kolhydrater och 9,8 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Lamb, leg, roast (without addition of fat and salt)?
50 g Lamb, leg, roast (without addition of fat and salt) innehåller 102 kcal, med 14 g protein, 0 g kolhydrater och 4,9 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Lamb, leg, roast (without addition of fat and salt)?
150 g Lamb, leg, roast (without addition of fat and salt) innehåller 305 kcal, med 43 g protein, 0 g kolhydrater och 15 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Lamb, leg, roast (without addition of fat and salt)?
200 g Lamb, leg, roast (without addition of fat and salt) innehåller 406 kcal, med 57 g protein, 0 g kolhydrater och 20 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Lamb, leg, roast (without addition of fat and salt)?
250 g Lamb, leg, roast (without addition of fat and salt) innehåller 508 kcal, med 72 g protein, 0 g kolhydrater och 25 g fett.
Källa: Swiss FSVO 13304 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
