Ha koll på vad du har på tallriken

Maräng med grädde

Kalorier och näringsvärden

hemmagjord

331
kalorierkcal per 100 g
Protein2,9 g
Kolh.27 g
Fett24 g

Näringsvärden

Per 100 g% RI
  • Kalorier 331 kcal —
  • Protein 2,9 g 6%
  • Kolhydrater 27 g 10%
  • Fett 24 g 31%
  • Mättat fett 15 g 76%
  • Fiber 0 g 0%
  • Sockerarter 27 g —
  • Natrium 45 mg 2%

Vitaminer och mineraler

Per 100 g% RI

Vitaminer

  • Vitamin A 264 µg 29%
  • Vitamin C 1 mg 1%
  • Vitamin D 0,2 µg 1%
  • Vitamin E 0,79 mg 5%
  • Tiamin (B1) 0,01 mg 1%
  • Riboflavin (B2) 0,16 mg 12%
  • Pantotensyra (B5) 0,16 mg 3%
  • Vitamin B6 0,03 mg 2%
  • Biotin (B7) 1,7 µg 6%
  • Folat (B9) 5 µg 1%
  • Vitamin B12 0,2 µg 8%

Mineraler

  • Kalcium 38 mg 3%
  • Järn 0,05 mg 0%
  • Magnesium 6 mg 1%
  • Fosfor 38 mg 3%
  • Kalium 76 mg 2%
  • Zink 0,1 mg 1%
  • Koppar 0,03 mg 3%

Kalorier per portion

PortionViktKalorierProteinKolh.Fett
100 g100 g3312,9 g27 g24 g
50 g50 g1661,5 g14 g12 g
150 g150 g4974,4 g41 g36 g
200 g200 g6625,8 g54 g48 g
250 g250 g8287,3 g68 g61 g

Frågor om Maräng med grädde

Hur många kalorier innehåller 100 g Maräng med grädde?

100 g Maräng med grädde innehåller 331 kcal, med 2,9 g protein, 27 g kolhydrater och 24 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Maräng med grädde?

50 g Maräng med grädde innehåller 166 kcal, med 1,5 g protein, 14 g kolhydrater och 12 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Maräng med grädde?

150 g Maräng med grädde innehåller 497 kcal, med 4,4 g protein, 41 g kolhydrater och 36 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Maräng med grädde?

200 g Maräng med grädde innehåller 662 kcal, med 5,8 g protein, 54 g kolhydrater och 48 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Maräng med grädde?

250 g Maräng med grädde innehåller 828 kcal, med 7,3 g protein, 68 g kolhydrater och 61 g fett.

Källa: CoFID (UK) 12-585 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat