Ha koll på vad du har på tallriken

Maniok

Kalorier och näringsvärden

stekt utan fett (i panna)

166

kalorierkcal per 100 g

Protein1,1 g

Kolh.38 g

Fett0,3 g

Kalorifördelning

Näringsvärden

Per 100 g% RI

Portion	Vikt	Kalorier	Protein	Kolh.	Fett
100 g	100 g	166	1,1 g	38 g	0,3 g
50 g	50 g	83	0,6 g	19 g	0,1 g
150 g	150 g	249	1,7 g	57 g	0,4 g
200 g	200 g	332	2,3 g	76 g	0,5 g
250 g	250 g	415	2,8 g	95 g	0,7 g

Hur många kalorier innehåller 100 g Maniok?

100 g Maniok innehåller 166 kcal, med 1,1 g protein, 38 g kolhydrater och 0,3 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Maniok?

50 g Maniok innehåller 83 kcal, med 0,6 g protein, 19 g kolhydrater och 0,1 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Maniok?

150 g Maniok innehåller 249 kcal, med 1,7 g protein, 57 g kolhydrater och 0,4 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Maniok?

200 g Maniok innehåller 332 kcal, med 2,3 g protein, 76 g kolhydrater och 0,5 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Maniok?

250 g Maniok innehåller 415 kcal, med 2,8 g protein, 95 g kolhydrater och 0,7 g fett.

Källa: BLS (Germany) K410182 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat