Ha koll på vad du har på tallriken
Macaroni or noodles with cheese and frankfurters or hot dogs
Kalorier och näringsvärden
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 209 kcal —
- Protein 6,2 g 12%
- Kolhydrater 18 g 7%
- Fett 12 g 16%
- Mättat fett 4,9 g 25%
- Fiber 0,8 g 3%
- Sockerarter 3,1 g —
- Natrium 299 mg 13%
- Kolesterol 24 mg 8%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 63 µg 7%
- Vitamin C 0,1 mg 0%
- Vitamin D 0,4 µg 2%
- Vitamin E 0,64 mg 4%
- Vitamin K 3,5 µg 3%
- Tiamin (B1) 0,17 mg 14%
- Riboflavin (B2) 0,16 mg 12%
- Niacin (B3) 1,1 mg 7%
- Vitamin B6 0,13 mg 8%
- Folat (B9) 35 µg 9%
- Vitamin B12 0,39 µg 16%
- Kolin 17,1 mg 3%
Mineraler
- Kalcium 50 mg 4%
- Järn 0,76 mg 4%
- Magnesium 14 mg 3%
- Fosfor 105 mg 8%
- Kalium 106 mg 2%
- Zink 0,77 mg 7%
- Koppar 0,06 mg 6%
- Selen 14,2 µg 26%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 209 | 6,2 g | 18 g | 12 g |
| 1 portion | 230 g | 481 | 14 g | 41 g | 28 g |
| 2 portioner | 460 g | 961 | 28 g | 82 g | 56 g |
| ½ portion | 115 g | 240 | 7,1 g | 21 g | 14 g |
| 3 portioner | 690 g | 1442 | 43 g | 124 g | 85 g |
| 4 portioner | 920 g | 1923 | 57 g | 165 g | 113 g |
| 50 g | 50 g | 105 | 3,1 g | 9 g | 6,1 g |
| 150 g | 150 g | 314 | 9,3 g | 27 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 418 | 12 g | 36 g | 25 g |
| 250 g | 250 g | 523 | 15 g | 45 g | 31 g |
Liknande livsmedel
Frågor om Macaroni or noodles with cheese and frankfurters or hot dogs
Hur många kalorier innehåller 100 g Macaroni or noodles with cheese and frankfurters or hot dogs?
100 g Macaroni or noodles with cheese and frankfurters or hot dogs innehåller 209 kcal, med 6,2 g protein, 18 g kolhydrater och 12 g fett.
Hur många kalorier innehåller 1 portion (230 g) Macaroni or noodles with cheese and frankfurters or hot dogs?
1 portion (230 g) Macaroni or noodles with cheese and frankfurters or hot dogs innehåller 481 kcal, med 14 g protein, 41 g kolhydrater och 28 g fett.
Hur många kalorier innehåller 2 portioner (460 g) Macaroni or noodles with cheese and frankfurters or hot dogs?
2 portioner (460 g) Macaroni or noodles with cheese and frankfurters or hot dogs innehåller 961 kcal, med 28 g protein, 82 g kolhydrater och 56 g fett.
Hur många kalorier innehåller ½ portion (115 g) Macaroni or noodles with cheese and frankfurters or hot dogs?
½ portion (115 g) Macaroni or noodles with cheese and frankfurters or hot dogs innehåller 240 kcal, med 7,1 g protein, 21 g kolhydrater och 14 g fett.
Hur många kalorier innehåller 3 portioner (690 g) Macaroni or noodles with cheese and frankfurters or hot dogs?
3 portioner (690 g) Macaroni or noodles with cheese and frankfurters or hot dogs innehåller 1442 kcal, med 43 g protein, 124 g kolhydrater och 85 g fett.
Hur många kalorier innehåller 4 portioner (920 g) Macaroni or noodles with cheese and frankfurters or hot dogs?
4 portioner (920 g) Macaroni or noodles with cheese and frankfurters or hot dogs innehåller 1923 kcal, med 57 g protein, 165 g kolhydrater och 113 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Macaroni or noodles with cheese and frankfurters or hot dogs?
50 g Macaroni or noodles with cheese and frankfurters or hot dogs innehåller 105 kcal, med 3,1 g protein, 9 g kolhydrater och 6,1 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Macaroni or noodles with cheese and frankfurters or hot dogs?
150 g Macaroni or noodles with cheese and frankfurters or hot dogs innehåller 314 kcal, med 9,3 g protein, 27 g kolhydrater och 18 g fett.
Källa: FNDDS (USDA) 58145160 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
