Ha koll på vad du har på tallriken
Lauantai sausage
Kalorier och näringsvärden
slicing, 18% fat, average
209
kalorierkcal per 100 g
Protein9,1 g
Kolh.7,2 g
Fett16 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 209 kcal —
- Protein 9,1 g 18%
- Kolhydrater 7,2 g 3%
- Fett 16 g 21%
- Mättat fett 6,1 g 31%
- Fiber 0,1 g 0%
- Sockerarter 1,2 g —
- Natrium 729 mg 32%
- Kolesterol 29,9 mg 10%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 5 µg 1%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,19 µg 1%
- Vitamin E 0,26 mg 2%
- Vitamin K 1,5 µg 1%
- Tiamin (B1) 0,42 mg 35%
- Riboflavin (B2) 0,12 mg 9%
- Niacin (B3) 2,3 mg 15%
- Vitamin B6 0,2 mg 12%
- Folat (B9) 2,8 µg 1%
- Vitamin B12 0,36 µg 15%
Mineraler
- Kalcium 10,8 mg 1%
- Järn 0,45 mg 3%
- Magnesium 14,1 mg 3%
- Fosfor 98,8 mg 8%
- Kalium 162 mg 3%
- Zink 0,97 mg 9%
- Koppar 0,05 mg 6%
- Mangan 0,01 mg 1%
- Selen 8,8 µg 16%
- Jod 4,1 µg 3%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 209 | 9,1 g | 7,2 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 105 | 4,5 g | 3,6 g | 8,1 g |
| 150 g | 150 g | 314 | 14 g | 11 g | 24 g |
| 200 g | 200 g | 418 | 18 g | 14 g | 32 g |
| 250 g | 250 g | 523 | 23 g | 18 g | 40 g |
Liknande livsmedel
- Light Lauantai sausageslicing, 10% fat, average146 kcal / 100 g
- Jahti sausageslicing, 17% fat, average of industrial products216 kcal / 100 g
- Ham sausageslicing, 16% fat177 kcal / 100 g
- Sausage ring bologna210 kcal / 100 g
- Sausage ring bologna light162 kcal / 100 g
- Gotler sausageslicing, 13.8% fat188 kcal / 100 g
- Balkan sausageslicing, 21.5% fat252 kcal / 100 g
- Barbeque sausage light167 kcal / 100 g
- Light Balkan sausageslicing, 10% fat156 kcal / 100 g
- Barbeque sausage meaty251 kcal / 100 g
Frågor om Lauantai sausage
Hur många kalorier innehåller 100 g Lauantai sausage?
100 g Lauantai sausage innehåller 209 kcal, med 9,1 g protein, 7,2 g kolhydrater och 16 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Lauantai sausage?
50 g Lauantai sausage innehåller 105 kcal, med 4,5 g protein, 3,6 g kolhydrater och 8,1 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Lauantai sausage?
150 g Lauantai sausage innehåller 314 kcal, med 14 g protein, 11 g kolhydrater och 24 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Lauantai sausage?
200 g Lauantai sausage innehåller 418 kcal, med 18 g protein, 14 g kolhydrater och 32 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Lauantai sausage?
250 g Lauantai sausage innehåller 523 kcal, med 23 g protein, 18 g kolhydrater och 40 g fett.
Källa: Fineli (Finland) 32778 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
