Ha koll på vad du har på tallriken
Lauantai sausage
Kalorier och näringsvärden
slicing, 19% fat, contains milk protein
205
kalorierkcal per 100 g
Protein13 g
Kolh.0,7 g
Fett17 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 205 kcal —
- Protein 13 g 26%
- Kolhydrater 0,7 g 0%
- Fett 17 g 22%
- Mättat fett 6,4 g 32%
- Fiber 0 g 0%
- Sockerarter 0,7 g —
- Natrium 833 mg 36%
- Kolesterol 34,3 mg 11%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 5,7 µg 1%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,22 µg 1%
- Vitamin E 0,28 mg 2%
- Vitamin K 1,7 µg 1%
- Tiamin (B1) 0,49 mg 41%
- Riboflavin (B2) 0,14 mg 11%
- Niacin (B3) 2,7 mg 17%
- Vitamin B6 0,22 mg 13%
- Folat (B9) 1 µg 0%
- Vitamin B12 0,4 µg 17%
Mineraler
- Kalcium 64,7 mg 5%
- Järn 0,47 mg 3%
- Magnesium 15,6 mg 4%
- Fosfor 105 mg 8%
- Kalium 246 mg 5%
- Zink 1,1 mg 10%
- Koppar 0,06 mg 6%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Selen 10 µg 18%
- Jod 2,1 µg 1%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 205 | 13 g | 0,7 g | 17 g |
| 50 g | 50 g | 103 | 6,5 g | 0,3 g | 8,4 g |
| 150 g | 150 g | 308 | 20 g | 1 g | 25 g |
| 200 g | 200 g | 410 | 26 g | 1,4 g | 34 g |
| 250 g | 250 g | 513 | 33 g | 1,7 g | 42 g |
Liknande livsmedel
- Light Lauantai sausageslicing, 14% fat, contains milk protein190 kcal / 100 g
- Ham sausageslicing, 16% fat177 kcal / 100 g
- Gotler sausageslicing, 13.8% fat188 kcal / 100 g
- Jahti sausageslicing, 17% fat, average of industrial products216 kcal / 100 g
- Sausageslicing, low salt, fat 3.5%103 kcal / 100 g
- Balkan sausageslicing, 21.5% fat252 kcal / 100 g
- Light Balkan sausageslicing, 10% fat156 kcal / 100 g
- Light salami9% fat202 kcal / 100 g
Frågor om Lauantai sausage
Hur många kalorier innehåller 100 g Lauantai sausage?
100 g Lauantai sausage innehåller 205 kcal, med 13 g protein, 0,7 g kolhydrater och 17 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Lauantai sausage?
50 g Lauantai sausage innehåller 103 kcal, med 6,5 g protein, 0,3 g kolhydrater och 8,4 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Lauantai sausage?
150 g Lauantai sausage innehåller 308 kcal, med 20 g protein, 1 g kolhydrater och 25 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Lauantai sausage?
200 g Lauantai sausage innehåller 410 kcal, med 26 g protein, 1,4 g kolhydrater och 34 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Lauantai sausage?
250 g Lauantai sausage innehåller 513 kcal, med 33 g protein, 1,7 g kolhydrater och 42 g fett.
Källa: Fineli (Finland) 32779 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
