Ha koll på vad du har på tallriken

Lättgrädde

Kalorier och näringsvärden

12-25% fett, lätt, halvtjock, UHT

189
kalorierkcal per 100 g
Protein2,8 g
Kolh.4,3 g
Fett18 g

Näringsvärden

Per 100 g% RI
  • Kalorier 189 kcal —
  • Protein 2,8 g 6%
  • Kolhydrater 4,3 g 2%
  • Fett 18 g 23%
  • Mättat fett 12 g 59%
  • Fiber 1,5 g 5%
  • Sockerarter 3,4 g —
  • Natrium 35 mg 2%

Vitaminer och mineraler

Per 100 g% RI

Vitaminer

  • Vitamin A 171 µg 19%
  • Vitamin C 0,25 mg 0%
  • Vitamin K 1,3 µg 1%
  • Riboflavin (B2) 0,13 mg 10%
  • Pantotensyra (B5) 0,3 mg 6%
  • Vitamin B6 0,02 mg 1%
  • Vitamin B12 0,22 µg 9%

Mineraler

  • Kalcium 97,5 mg 8%
  • Magnesium 9,2 mg 2%
  • Fosfor 75,9 mg 6%
  • Kalium 139 mg 3%
  • Jod 17,1 µg 11%

Kalorier per portion

PortionViktKalorierProteinKolh.Fett
100 g100 g1892,8 g4,3 g18 g
50 g50 g951,4 g2,2 g8,8 g
150 g150 g2844,2 g6,5 g26 g
200 g200 g3785,6 g8,7 g35 g
250 g250 g4737 g11 g44 g

Frågor om Lättgrädde

Hur många kalorier innehåller 100 g Lättgrädde?

100 g Lättgrädde innehåller 189 kcal, med 2,8 g protein, 4,3 g kolhydrater och 18 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Lättgrädde?

50 g Lättgrädde innehåller 95 kcal, med 1,4 g protein, 2,2 g kolhydrater och 8,8 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Lättgrädde?

150 g Lättgrädde innehåller 284 kcal, med 4,2 g protein, 6,5 g kolhydrater och 26 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Lättgrädde?

200 g Lättgrädde innehåller 378 kcal, med 5,6 g protein, 8,7 g kolhydrater och 35 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Lättgrädde?

250 g Lättgrädde innehåller 473 kcal, med 7 g protein, 11 g kolhydrater och 44 g fett.

Källa: ANSES–Ciqual (France) 19430 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat