Ha koll på vad du har på tallriken

Lätt vaniljglass utan tillsatt socker med chokladöverdrag

Kalorier och näringsvärden

fryst, vanilj, lätt, utan tillsatt socker, chokladöverdragen

221
kalorierkcal per 100 g
Protein6,4 g
Kolh.25 g
Fett10 g

Näringsvärden

Per 100 g% RI
  • Kalorier 221 kcal —
  • Protein 6,4 g 13%
  • Kolhydrater 25 g 9%
  • Fett 10 g 13%
  • Mättat fett 5,5 g 28%
  • Fiber 0,8 g 3%
  • Sockerarter 8,5 g —
  • Natrium 104 mg 5%
  • Kolesterol 10 mg 3%

Vitaminer och mineraler

Per 100 g% RI

Vitaminer

  • Vitamin A 19 µg 2%
  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin D 0,2 µg 1%
  • Vitamin E 0,42 mg 3%
  • Vitamin K 1,3 µg 1%
  • Tiamin (B1) 0,06 mg 5%
  • Riboflavin (B2) 0,26 mg 20%
  • Niacin (B3) 0,18 mg 1%
  • Pantotensyra (B5) 0,48 mg 10%
  • Vitamin B6 0,04 mg 3%
  • Folat (B9) 7 µg 2%
  • Vitamin B12 0,49 µg 20%
  • Kolin 29,7 mg 5%

Mineraler

  • Kalcium 222 mg 17%
  • Järn 0,29 mg 2%
  • Magnesium 28 mg 7%
  • Fosfor 173 mg 14%
  • Kalium 305 mg 6%
  • Zink 0,82 mg 7%
  • Koppar 0,08 mg 8%
  • Mangan 0,08 mg 3%
  • Selen 2,4 µg 4%

Kalorier per portion

PortionViktKalorierProteinKolh.Fett
100 g100 g2216,4 g25 g10 g
1 portion78 g1725 g20 g7,9 g
2 portioner156 g34510 g40 g16 g
½ portion39 g862,5 g9,9 g3,9 g
3 portioner234 g51715 g59 g24 g
4 portioner312 g69020 g79 g32 g
50 g50 g1113,2 g13 g5,1 g
150 g150 g3329,6 g38 g15 g
200 g200 g44213 g51 g20 g
250 g250 g55316 g63 g25 g

Frågor om Lätt vaniljglass utan tillsatt socker med chokladöverdrag

Hur många kalorier innehåller 100 g Lätt vaniljglass utan tillsatt socker med chokladöverdrag?

100 g Lätt vaniljglass utan tillsatt socker med chokladöverdrag innehåller 221 kcal, med 6,4 g protein, 25 g kolhydrater och 10 g fett.

Hur många kalorier innehåller 1 portion (78 g) Lätt vaniljglass utan tillsatt socker med chokladöverdrag?

1 portion (78 g) Lätt vaniljglass utan tillsatt socker med chokladöverdrag innehåller 172 kcal, med 5 g protein, 20 g kolhydrater och 7,9 g fett.

Hur många kalorier innehåller 2 portioner (156 g) Lätt vaniljglass utan tillsatt socker med chokladöverdrag?

2 portioner (156 g) Lätt vaniljglass utan tillsatt socker med chokladöverdrag innehåller 345 kcal, med 10 g protein, 40 g kolhydrater och 16 g fett.

Hur många kalorier innehåller ½ portion (39 g) Lätt vaniljglass utan tillsatt socker med chokladöverdrag?

½ portion (39 g) Lätt vaniljglass utan tillsatt socker med chokladöverdrag innehåller 86 kcal, med 2,5 g protein, 9,9 g kolhydrater och 3,9 g fett.

Hur många kalorier innehåller 3 portioner (234 g) Lätt vaniljglass utan tillsatt socker med chokladöverdrag?

3 portioner (234 g) Lätt vaniljglass utan tillsatt socker med chokladöverdrag innehåller 517 kcal, med 15 g protein, 59 g kolhydrater och 24 g fett.

Hur många kalorier innehåller 4 portioner (312 g) Lätt vaniljglass utan tillsatt socker med chokladöverdrag?

4 portioner (312 g) Lätt vaniljglass utan tillsatt socker med chokladöverdrag innehåller 690 kcal, med 20 g protein, 79 g kolhydrater och 32 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Lätt vaniljglass utan tillsatt socker med chokladöverdrag?

50 g Lätt vaniljglass utan tillsatt socker med chokladöverdrag innehåller 111 kcal, med 3,2 g protein, 13 g kolhydrater och 5,1 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Lätt vaniljglass utan tillsatt socker med chokladöverdrag?

150 g Lätt vaniljglass utan tillsatt socker med chokladöverdrag innehåller 332 kcal, med 9,6 g protein, 38 g kolhydrater och 15 g fett.

Källa: USDA FoodData Central 167683 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat