Ha koll på vad du har på tallriken
Krämig chokladglasur
Kalorier och näringsvärden
torrblandning, tillagad med margarin
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 404 kcal —
- Protein 1,1 g 2%
- Kolhydrater 69 g 25%
- Fett 13 g 16%
- Mättat fett 1,7 g 9%
- Fiber 1,9 g 7%
- Natrium 163 mg 7%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 80 µg 9%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Tiamin (B1) 0,01 mg 1%
- Riboflavin (B2) 0,03 mg 2%
- Niacin (B3) 0,11 mg 1%
- Pantotensyra (B5) 0,03 mg 1%
- Vitamin B6 0,06 mg 4%
- Folat (B9) 2 µg 1%
- Vitamin B12 0,01 µg 0%
Mineraler
- Kalcium 12 mg 1%
- Järn 0,93 mg 5%
- Magnesium 30 mg 7%
- Fosfor 50 mg 4%
- Kalium 143 mg 3%
- Zink 0,63 mg 6%
- Koppar 0,23 mg 25%
- Selen 1,2 µg 2%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 404 | 1,1 g | 69 g | 13 g |
| 1 portion | 33 g | 133 | 0,4 g | 23 g | 4,2 g |
| 2 portioner | 66 g | 267 | 0,7 g | 46 g | 8,5 g |
| ½ portion | 16,5 g | 67 | 0,2 g | 11 g | 2,1 g |
| 3 portioner | 99 g | 400 | 1,1 g | 68 g | 13 g |
| 4 portioner | 132 g | 533 | 1,5 g | 91 g | 17 g |
| 50 g | 50 g | 202 | 0,6 g | 35 g | 6,4 g |
| 150 g | 150 g | 606 | 1,7 g | 104 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 808 | 2,2 g | 138 g | 26 g |
| 250 g | 250 g | 1010 | 2,8 g | 173 g | 32 g |
Liknande livsmedel
- Krämig chokladglasyrtorrblandning, tillagad med margarin405 kcal / 100 g
- Krämig vaniljglasyrätfärdig418 kcal / 100 g
- Vaniljkrämglasyrtorrblandning, tillagad med margarin413 kcal / 100 g
- Chokladglasyr382 kcal / 100 g
- Vit fluffig glasyrtorrblandning, tillagad med vatten244 kcal / 100 g
- Fluffig vit glasyrtorrblandning, tillagad med vatten244 kcal / 100 g
- Chokladglasyr med kakaopulver och sockerkommersiell392 kcal / 100 g
- Chokladtopping till kaka348 kcal / 100 g
- Glasur med färskostsmakätfärdig415 kcal / 100 g
- Chokladsmörkrämmed hårt margarin522 kcal / 100 g
Frågor om Krämig chokladglasur
Hur många kalorier innehåller 100 g Krämig chokladglasur?
100 g Krämig chokladglasur innehåller 404 kcal, med 1,1 g protein, 69 g kolhydrater och 13 g fett.
Hur många kalorier innehåller 1 portion (33 g) Krämig chokladglasur?
1 portion (33 g) Krämig chokladglasur innehåller 133 kcal, med 0,4 g protein, 23 g kolhydrater och 4,2 g fett.
Hur många kalorier innehåller 2 portioner (66 g) Krämig chokladglasur?
2 portioner (66 g) Krämig chokladglasur innehåller 267 kcal, med 0,7 g protein, 46 g kolhydrater och 8,5 g fett.
Hur många kalorier innehåller ½ portion (16,5 g) Krämig chokladglasur?
½ portion (16,5 g) Krämig chokladglasur innehåller 67 kcal, med 0,2 g protein, 11 g kolhydrater och 2,1 g fett.
Hur många kalorier innehåller 3 portioner (99 g) Krämig chokladglasur?
3 portioner (99 g) Krämig chokladglasur innehåller 400 kcal, med 1,1 g protein, 68 g kolhydrater och 13 g fett.
Hur många kalorier innehåller 4 portioner (132 g) Krämig chokladglasur?
4 portioner (132 g) Krämig chokladglasur innehåller 533 kcal, med 1,5 g protein, 91 g kolhydrater och 17 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Krämig chokladglasur?
50 g Krämig chokladglasur innehåller 202 kcal, med 0,6 g protein, 35 g kolhydrater och 6,4 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Krämig chokladglasur?
150 g Krämig chokladglasur innehåller 606 kcal, med 1,7 g protein, 104 g kolhydrater och 19 g fett.
Källa: USDA FoodData Central 168845 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
