Ha koll på vad du har på tallriken
Kanelbulle
Kalorier och näringsvärden
kommersiellt tillverkad med russin
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 372 kcal —
- Protein 6,2 g 12%
- Kolhydrater 49 g 18%
- Fett 16 g 21%
- Mättat fett 3,1 g 15%
- Fiber 2,4 g 9%
- Sockerarter 32 g —
- Natrium 304 mg 13%
- Kolesterol 66 mg 22%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 62 µg 7%
- Vitamin C 2 mg 2%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 2 mg 13%
- Vitamin K 4,4 µg 4%
- Tiamin (B1) 0,32 mg 27%
- Riboflavin (B2) 0,27 mg 20%
- Niacin (B3) 2,4 mg 15%
- Pantotensyra (B5) 0,41 mg 8%
- Vitamin B6 0,11 mg 6%
- Folat (B9) 72 µg 18%
- Vitamin B12 0,14 µg 6%
- Kolin 41,3 mg 8%
Mineraler
- Kalcium 72 mg 6%
- Järn 1,6 mg 9%
- Magnesium 17 mg 4%
- Fosfor 76 mg 6%
- Kalium 111 mg 2%
- Zink 0,59 mg 5%
- Koppar 0,09 mg 10%
- Mangan 0,3 mg 13%
- Selen 17 µg 31%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 372 | 6,2 g | 49 g | 16 g |
| 1 portion | 28,4 g | 105 | 1,8 g | 14 g | 4,6 g |
| 2 portioner | 56,7 g | 211 | 3,5 g | 28 g | 9,3 g |
| ½ portion | 14,2 g | 53 | 0,9 g | 6,9 g | 2,3 g |
| 3 portioner | 85,1 g | 316 | 5,3 g | 41 g | 14 g |
| 4 portioner | 113,4 g | 422 | 7 g | 55 g | 19 g |
| 50 g | 50 g | 186 | 3,1 g | 24 g | 8,2 g |
| 150 g | 150 g | 558 | 9,3 g | 73 g | 25 g |
| 200 g | 200 g | 744 | 12 g | 97 g | 33 g |
| 250 g | 250 g | 930 | 16 g | 121 g | 41 g |
Liknande livsmedel
- Söt kanelbulleklibbig, glaserad332 kcal / 100 g
- Glutenfri kanelbulle345 kcal / 100 g
- Kanelsöt bulle med russinkommersiell372 kcal / 100 g
- Kanelwienerbröd403 kcal / 100 g
- Söt russinbulleindustriellt tillverkad354 kcal / 100 g
- Dansk kanelsnäckaav jästdeg352 kcal / 100 g
- Kanel-russinbagelkanel-russin274 kcal / 100 g
- Söt ostbulle360 kcal / 100 g
- Kanelbröd253 kcal / 100 g
- Russinbullejästdeg338 kcal / 100 g
Frågor om Kanelbulle
Hur många kalorier innehåller 100 g Kanelbulle?
100 g Kanelbulle innehåller 372 kcal, med 6,2 g protein, 49 g kolhydrater och 16 g fett.
Hur många kalorier innehåller 1 portion (28,4 g) Kanelbulle?
1 portion (28,4 g) Kanelbulle innehåller 105 kcal, med 1,8 g protein, 14 g kolhydrater och 4,6 g fett.
Hur många kalorier innehåller 2 portioner (56,7 g) Kanelbulle?
2 portioner (56,7 g) Kanelbulle innehåller 211 kcal, med 3,5 g protein, 28 g kolhydrater och 9,3 g fett.
Hur många kalorier innehåller ½ portion (14,2 g) Kanelbulle?
½ portion (14,2 g) Kanelbulle innehåller 53 kcal, med 0,9 g protein, 6,9 g kolhydrater och 2,3 g fett.
Hur många kalorier innehåller 3 portioner (85,1 g) Kanelbulle?
3 portioner (85,1 g) Kanelbulle innehåller 316 kcal, med 5,3 g protein, 41 g kolhydrater och 14 g fett.
Hur många kalorier innehåller 4 portioner (113,4 g) Kanelbulle?
4 portioner (113,4 g) Kanelbulle innehåller 422 kcal, med 7 g protein, 55 g kolhydrater och 19 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Kanelbulle?
50 g Kanelbulle innehåller 186 kcal, med 3,1 g protein, 24 g kolhydrater och 8,2 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Kanelbulle?
150 g Kanelbulle innehåller 558 kcal, med 9,3 g protein, 73 g kolhydrater och 25 g fett.
Källa: USDA FoodData Central 175034 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
