Ha koll på vad du har på tallriken

Kåldolme

Kalorier och näringsvärden

stekta, värmda, med sås, frysvara

kalorierkcal per 100 g

Protein4,8 g

Kolh.6,4 g

Fett5,1 g

Kalorifördelning

Näringsvärden

Per 100 g% RI

Portion	Vikt	Kalorier	Protein	Kolh.	Fett
100 g	100 g	93	4,8 g	6,4 g	5,1 g
50 g	50 g	47	2,4 g	3,2 g	2,6 g
150 g	150 g	140	7,2 g	9,6 g	7,7 g
200 g	200 g	186	9,6 g	13 g	10 g
250 g	250 g	233	12 g	16 g	13 g

Hur många kalorier innehåller 100 g Kåldolme?

100 g Kåldolme innehåller 93 kcal, med 4,8 g protein, 6,4 g kolhydrater och 5,1 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Kåldolme?

50 g Kåldolme innehåller 47 kcal, med 2,4 g protein, 3,2 g kolhydrater och 2,6 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Kåldolme?

150 g Kåldolme innehåller 140 kcal, med 7,2 g protein, 9,6 g kolhydrater och 7,7 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Kåldolme?

200 g Kåldolme innehåller 186 kcal, med 9,6 g protein, 13 g kolhydrater och 10 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Kåldolme?

250 g Kåldolme innehåller 233 kcal, med 12 g protein, 16 g kolhydrater och 13 g fett.

Källa: slv 1147 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat