Ha koll på vad du har på tallriken

Jordnötter

Kalorier och näringsvärden

rostade, sockerglaserade

506

kalorierkcal per 100 g

Protein14 g

Kolh.54 g

Fett23 g

Kalorifördelning

Näringsvärden

Per 100 g% RI

Portion	Vikt	Kalorier	Protein	Kolh.	Fett
100 g	100 g	506	14 g	54 g	23 g
50 g	50 g	253	6,8 g	27 g	12 g
150 g	150 g	759	20 g	82 g	35 g
200 g	200 g	1012	27 g	109 g	47 g
250 g	250 g	1265	34 g	136 g	59 g

Hur många kalorier innehåller 100 g Jordnötter?

100 g Jordnötter innehåller 506 kcal, med 14 g protein, 54 g kolhydrater och 23 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Jordnötter?

50 g Jordnötter innehåller 253 kcal, med 6,8 g protein, 27 g kolhydrater och 12 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Jordnötter?

150 g Jordnötter innehåller 759 kcal, med 20 g protein, 82 g kolhydrater och 35 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Jordnötter?

200 g Jordnötter innehåller 1012 kcal, med 27 g protein, 109 g kolhydrater och 47 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Jordnötter?

250 g Jordnötter innehåller 1265 kcal, med 34 g protein, 136 g kolhydrater och 59 g fett.

Källa: BLS (Germany) S467000 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat