Ha koll på vad du har på tallriken
Havregröt med fruktsmak
Kalorier och näringsvärden
snabbpåsar, blandade fruktsmaker, sötad med socker, tillagad med lättmjölk
126
kalorierkcal per 100 g
Protein5,7 g
Kolh.20 g
Fett2 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 126 kcal —
- Protein 5,7 g 11%
- Kolhydrater 20 g 7%
- Fett 2 g 3%
- Mättat fett 0,4 g 2%
- Fiber 2,1 g 8%
- Sockerarter 9,4 g —
- Natrium 35 mg 2%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,08 mg 1%
- Tiamin (B1) 0,11 mg 9%
- Riboflavin (B2) 0,24 mg 18%
- Niacin (B3) 1,5 mg 9%
- Vitamin B6 0,1 mg 6%
- Folat (B9) 23 µg 6%
- Vitamin B12 0,27 µg 11%
Mineraler
- Kalcium 124 mg 10%
- Järn 0,78 mg 4%
- Fosfor 167 mg 13%
- Kalium 228 mg 5%
- Zink 0,78 mg 7%
- Selen 3,2 µg 6%
- Jod 6,9 µg 5%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 126 | 5,7 g | 20 g | 2 g |
| 50 g | 50 g | 63 | 2,9 g | 10 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 189 | 8,6 g | 30 g | 3 g |
| 200 g | 200 g | 252 | 11 g | 40 g | 4 g |
| 250 g | 250 g | 315 | 14 g | 50 g | 5 g |
Liknande livsmedel
- Havregrötsnabbpåsar, naturell, sötad med honung och/eller socker, tillagad med lättmjölk134 kcal / 100 g
- Barngröt ätf. havre m. frukt bär berikadfärdiglagad, berikad91 kcal / 100 g
- Barngröt ätf. havre m. frukt berikadfärdiglagad, berikad77 kcal / 100 g
- Havrefrukostflingorsnabb, smaksatt, icke-berikad, tillagad med mellanmjölk98 kcal / 100 g
- Havregrynsötade, med mjölk med 3,5 % fett och blandad frukt147 kcal / 100 g
- Fruktgröt för barnätfärdig, berikad105 kcal / 100 g
- Havregrynsgröt med frukt och bärhavregryn, Elovena78 kcal / 100 g
- Havregrynsgrötmed tillsatt fiber, tillagad med ett mjölkalternativ121 kcal / 100 g
- Havregryn med fruktbarnmat, torr, snabb, berikad för småbarn402 kcal / 100 g
- Färskgröt med yoghurt och blandad fruktsötad99 kcal / 100 g
Frågor om Havregröt med fruktsmak
Hur många kalorier innehåller 100 g Havregröt med fruktsmak?
100 g Havregröt med fruktsmak innehåller 126 kcal, med 5,7 g protein, 20 g kolhydrater och 2 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Havregröt med fruktsmak?
50 g Havregröt med fruktsmak innehåller 63 kcal, med 2,9 g protein, 10 g kolhydrater och 1 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Havregröt med fruktsmak?
150 g Havregröt med fruktsmak innehåller 189 kcal, med 8,6 g protein, 30 g kolhydrater och 3 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Havregröt med fruktsmak?
200 g Havregröt med fruktsmak innehåller 252 kcal, med 11 g protein, 40 g kolhydrater och 4 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Havregröt med fruktsmak?
250 g Havregröt med fruktsmak innehåller 315 kcal, med 14 g protein, 50 g kolhydrater och 5 g fett.
Källa: FOODfiles (New Zealand) D10006 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
