Ha koll på vad du har på tallriken
Ham and mozzarella sandwich
Kalorier och näringsvärden
cheese spread
241
kalorierkcal per 100 g
Protein15 g
Kolh.18 g
Fett12 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 241 kcal —
- Protein 15 g 29%
- Kolhydrater 18 g 7%
- Fett 12 g 15%
- Fiber 2 g 7%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 241 | 15 g | 18 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 121 | 7,3 g | 9,1 g | 5,9 g |
| 150 g | 150 g | 362 | 22 g | 27 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 482 | 29 g | 36 g | 24 g |
| 250 g | 250 g | 603 | 37 g | 45 g | 30 g |
Liknande livsmedel
- Turkey and mozzarella sandwichwhite bread, smoked breast240 kcal / 100 g
- Brazilian cheese sandwichiceberg (crisphead) lettuce, tomato, smoked turkey breast, cucumber, yogurt sauce140 kcal / 100 g
- Smörgås med skinka mozzarella och färskost251 kcal / 100 g
- Tuna sandwichBrazilian cheese, iceberg (crisphead) lettuce, canned tuna, canned, tomato, yogurt sauce156 kcal / 100 g
- Vegetable sandwichwhite bread, lettuce, tomato, carrot, yogurt sauce154 kcal / 100 g
- Brazilian cheese pita sandwichlettuce and tomato198 kcal / 100 g
- Ricotta pita sandwichseasoning, lettuce and tomato171 kcal / 100 g
- Minas cheese sandwichwhole wheat bread, iceberg (crisphead) lettuce, raw carrot, tomato, mayonnaise145 kcal / 100 g
- Smörgås med mozzarella sallad tomat och skinkabaguettebröd183 kcal / 100 g
- Chicken sandwichtradicional slidec bread, with grilled chicken breast (without oil, without salt), raw carrot, tomato, mayonnaise and iceberg lettuce202 kcal / 100 g
Frågor om Ham and mozzarella sandwich
Hur många kalorier innehåller 100 g Ham and mozzarella sandwich?
100 g Ham and mozzarella sandwich innehåller 241 kcal, med 15 g protein, 18 g kolhydrater och 12 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Ham and mozzarella sandwich?
50 g Ham and mozzarella sandwich innehåller 121 kcal, med 7,3 g protein, 9,1 g kolhydrater och 5,9 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Ham and mozzarella sandwich?
150 g Ham and mozzarella sandwich innehåller 362 kcal, med 22 g protein, 27 g kolhydrater och 18 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Ham and mozzarella sandwich?
200 g Ham and mozzarella sandwich innehåller 482 kcal, med 29 g protein, 36 g kolhydrater och 24 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Ham and mozzarella sandwich?
250 g Ham and mozzarella sandwich innehåller 603 kcal, med 37 g protein, 45 g kolhydrater och 30 g fett.
Källa: tbca BRC0378A · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
