Ha koll på vad du har på tallriken

Hajkött

Kalorier och näringsvärden

rå

104

kalorierkcal per 100 g

Protein25 g

Kolh.0 g

Fett0,4 g

Kalorifördelning

Näringsvärden

Per 100 g% RI

Portion	Vikt	Kalorier	Protein	Fett
100 g	100 g	104	25 g	0,4 g
50 g	50 g	52	12 g	0,2 g
150 g	150 g	156	37 g	0,6 g
200 g	200 g	208	49 g	0,8 g
250 g	250 g	260	62 g	1 g

Hur många kalorier innehåller 100 g Hajkött?

100 g Hajkött innehåller 104 kcal, med 25 g protein, 0 g kolhydrater och 0,4 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Hajkött?

50 g Hajkött innehåller 52 kcal, med 12 g protein, 0 g kolhydrater och 0,2 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Hajkött?

150 g Hajkött innehåller 156 kcal, med 37 g protein, 0 g kolhydrater och 0,6 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Hajkött?

200 g Hajkött innehåller 208 kcal, med 49 g protein, 0 g kolhydrater och 0,8 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Hajkött?

250 g Hajkött innehåller 260 kcal, med 62 g protein, 0 g kolhydrater och 1 g fett.

Källa: ausnut F008237 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat