Ha koll på vad du har på tallriken

Hajkött

Kalorier och näringsvärden

panerad, från takeawayställe, friterad

241

kalorierkcal per 100 g

Protein21 g

Kolh.9,9 g

Fett13 g

Kalorifördelning

Näringsvärden

Per 100 g% RI

Portion	Vikt	Kalorier	Protein	Kolh.	Fett
100 g	100 g	241	21 g	9,9 g	13 g
50 g	50 g	121	11 g	5 g	6,4 g
150 g	150 g	362	32 g	15 g	19 g
200 g	200 g	482	42 g	20 g	26 g
250 g	250 g	603	53 g	25 g	32 g

Hur många kalorier innehåller 100 g Hajkött?

100 g Hajkött innehåller 241 kcal, med 21 g protein, 9,9 g kolhydrater och 13 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Hajkött?

50 g Hajkött innehåller 121 kcal, med 11 g protein, 5 g kolhydrater och 6,4 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Hajkött?

150 g Hajkött innehåller 362 kcal, med 32 g protein, 15 g kolhydrater och 19 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Hajkött?

200 g Hajkött innehåller 482 kcal, med 42 g protein, 20 g kolhydrater och 26 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Hajkött?

250 g Hajkött innehåller 603 kcal, med 53 g protein, 25 g kolhydrater och 32 g fett.

Källa: ausnut F008233 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat