Ha koll på vad du har på tallriken
Grape, green, raw
Kalorier och näringsvärden
69
kalorierkcal per 100 g
Protein0,6 g
Kolh.16 g
Fett0,2 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 69 kcal —
- Protein 0,6 g 1%
- Kolhydrater 16 g 6%
- Fett 0,2 g 0%
- Mättat fett 0,1 g 0%
- Fiber 0,9 g 3%
- Sockerarter 16 g —
- Natrium 1,6 mg 0%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 5,5 µg 1%
- Vitamin C 2,3 mg 3%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,18 mg 1%
- Tiamin (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,01 mg 1%
- Vitamin B6 0,07 mg 4%
- Folat (B9) 47 µg 12%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Kolin 5,6 mg 1%
Mineraler
- Kalcium 10,6 mg 1%
- Järn 0,36 mg 2%
- Magnesium 6,2 mg 1%
- Fosfor 21,7 mg 2%
- Kalium 215 mg 5%
- Zink 0,04 mg 0%
- Selen 0,07 µg 0%
- Jod 0,45 µg 0%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 69 | 0,6 g | 16 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 35 | 0,3 g | 8 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 104 | 0,9 g | 24 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 139 | 1,2 g | 32 g | 0,3 g |
| 250 g | 250 g | 173 | 1,6 g | 40 g | 0,4 g |
Liknande livsmedel
Frågor om Grape, green, raw
Hur många kalorier innehåller 100 g Grape, green, raw?
100 g Grape, green, raw innehåller 69 kcal, med 0,6 g protein, 16 g kolhydrater och 0,2 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Grape, green, raw?
50 g Grape, green, raw innehåller 35 kcal, med 0,3 g protein, 8 g kolhydrater och 0,1 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Grape, green, raw?
150 g Grape, green, raw innehåller 104 kcal, med 0,9 g protein, 24 g kolhydrater och 0,2 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Grape, green, raw?
200 g Grape, green, raw innehåller 139 kcal, med 1,2 g protein, 32 g kolhydrater och 0,3 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Grape, green, raw?
250 g Grape, green, raw innehåller 173 kcal, med 1,6 g protein, 40 g kolhydrater och 0,4 g fett.
Källa: Frida (Denmark) 508 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
