Ha koll på vad du har på tallriken
Glutenfritt knäckebröd
Kalorier och näringsvärden
naturligt, med tillsatta vitaminer, 7,5 % fiber
346
kalorierkcal per 100 g
Protein4 g
Kolh.72 g
Fett2,5 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 346 kcal —
- Protein 4 g 8%
- Kolhydrater 72 g 26%
- Fett 2,5 g 3%
- Mättat fett 0,5 g 2%
- Fiber 12 g 42%
- Sockerarter 1,4 g —
- Natrium 468 mg 20%
- Kolesterol 0,07 mg 0%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,32 mg 2%
- Vitamin K 2,2 µg 2%
- Tiamin (B1) 0,4 mg 33%
- Riboflavin (B2) 0 mg 0%
- Niacin (B3) 0,8 mg 5%
- Vitamin B6 0,35 mg 21%
- Folat (B9) 6,8 µg 2%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineraler
- Kalcium 11,8 mg 1%
- Järn 6,5 mg 36%
- Magnesium 18,4 mg 4%
- Fosfor 69 mg 6%
- Kalium 70,2 mg 1%
- Zink 0,58 mg 5%
- Koppar 0,13 mg 15%
- Mangan 0,39 mg 17%
- Selen 6,4 µg 12%
- Jod 9,6 µg 6%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 346 | 4 g | 72 g | 2,5 g |
| 50 g | 50 g | 173 | 2 g | 36 g | 1,2 g |
| 150 g | 150 g | 519 | 5,9 g | 108 g | 3,7 g |
| 200 g | 200 g | 692 | 7,9 g | 145 g | 5 g |
| 250 g | 250 g | 865 | 9,9 g | 181 g | 6,2 g |
Liknande livsmedel
- Glutenfritt knäckebröd från Schär368 kcal / 100 g
- Veteknäckebröd7 % fiber450 kcal / 100 g
- Knäckebrödfullkorn, 8 % fiber411 kcal / 100 g
- Rågknäcke17 % fiber360 kcal / 100 g
- Glutenfritt hårt bröd med chiafrönca 10 % fibrer363 kcal / 100 g
- Glutenfritt hårt bröd med sesamfrönca 9 % fibrer407 kcal / 100 g
- Fröknäckeglutenfritt, hemlagat358 kcal / 100 g
- Rågknäckebrödrågkli, Vaasan Kunto, 21 % fiber285 kcal / 100 g
- Knäckebröd av fullkornsvetemed vallmofrön, fibrer 5,5 %398 kcal / 100 g
- Flerkornsknäckebrödberikat med vitaminer och spårämnen353 kcal / 100 g
Frågor om Glutenfritt knäckebröd
Hur många kalorier innehåller 100 g Glutenfritt knäckebröd?
100 g Glutenfritt knäckebröd innehåller 346 kcal, med 4 g protein, 72 g kolhydrater och 2,5 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Glutenfritt knäckebröd?
50 g Glutenfritt knäckebröd innehåller 173 kcal, med 2 g protein, 36 g kolhydrater och 1,2 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Glutenfritt knäckebröd?
150 g Glutenfritt knäckebröd innehåller 519 kcal, med 5,9 g protein, 108 g kolhydrater och 3,7 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Glutenfritt knäckebröd?
200 g Glutenfritt knäckebröd innehåller 692 kcal, med 7,9 g protein, 145 g kolhydrater och 5 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Glutenfritt knäckebröd?
250 g Glutenfritt knäckebröd innehåller 865 kcal, med 9,9 g protein, 181 g kolhydrater och 6,2 g fett.
Källa: Fineli (Finland) 31540 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
