Ha koll på vad du har på tallriken
glutenfri rispasta
Kalorier och näringsvärden
rismjöl och riskliextrakt, kokt, DE BOLES
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 200 kcal —
- Protein 4,2 g 8%
- Kolhydrater 39 g 14%
- Fett 1,7 g 2%
- Fiber 1,9 g 7%
- Sockerarter 0 g —
- Natrium 4 mg 0%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin C 0 mg 0%
Mineraler
- Kalcium 21 mg 2%
- Järn 0,62 mg 3%
- Magnesium 52 mg 12%
- Fosfor 132 mg 11%
- Kalium 55 mg 1%
- Zink 1,1 mg 10%
- Koppar 0,13 mg 14%
- Mangan 1,9 mg 84%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 200 | 4,2 g | 39 g | 1,7 g |
| 1 portion | 121 g | 242 | 5,1 g | 47 g | 2,1 g |
| 2 portioner | 242 g | 484 | 10 g | 94 g | 4,1 g |
| ½ portion | 60,5 g | 121 | 2,5 g | 24 g | 1 g |
| 3 portioner | 363 g | 726 | 15 g | 141 g | 6,2 g |
| 4 portioner | 484 g | 968 | 20 g | 188 g | 8,2 g |
| 50 g | 50 g | 100 | 2,1 g | 19 g | 0,9 g |
| 150 g | 150 g | 300 | 6,3 g | 58 g | 2,6 g |
| 200 g | 200 g | 400 | 8,4 g | 78 g | 3,4 g |
| 250 g | 250 g | 500 | 11 g | 97 g | 4,3 g |
Liknande livsmedel
- Glutenfri pastamajs- och rismjöl, kokt179 kcal / 100 g
- Glutenfri fullkornsrisgrynspastakokt, tinkyada138 kcal / 100 g
- Risnudlartorra364 kcal / 100 g
- Majspastakokt, 100 % glutenfri155 kcal / 100 g
- Pastaokokt, glutenfri362 kcal / 100 g
- Pasta wholegrain rice flour naturally gluten-free salt99 kcal / 100 g
- Ris med pastavermicelli, med vitt ris, med salt170 kcal / 100 g
Frågor om glutenfri rispasta
Hur många kalorier innehåller 100 g glutenfri rispasta?
100 g glutenfri rispasta innehåller 200 kcal, med 4,2 g protein, 39 g kolhydrater och 1,7 g fett.
Hur många kalorier innehåller 1 portion (121 g) glutenfri rispasta?
1 portion (121 g) glutenfri rispasta innehåller 242 kcal, med 5,1 g protein, 47 g kolhydrater och 2,1 g fett.
Hur många kalorier innehåller 2 portioner (242 g) glutenfri rispasta?
2 portioner (242 g) glutenfri rispasta innehåller 484 kcal, med 10 g protein, 94 g kolhydrater och 4,1 g fett.
Hur många kalorier innehåller ½ portion (60,5 g) glutenfri rispasta?
½ portion (60,5 g) glutenfri rispasta innehåller 121 kcal, med 2,5 g protein, 24 g kolhydrater och 1 g fett.
Hur många kalorier innehåller 3 portioner (363 g) glutenfri rispasta?
3 portioner (363 g) glutenfri rispasta innehåller 726 kcal, med 15 g protein, 141 g kolhydrater och 6,2 g fett.
Hur många kalorier innehåller 4 portioner (484 g) glutenfri rispasta?
4 portioner (484 g) glutenfri rispasta innehåller 968 kcal, med 20 g protein, 188 g kolhydrater och 8,2 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g glutenfri rispasta?
50 g glutenfri rispasta innehåller 100 kcal, med 2,1 g protein, 19 g kolhydrater och 0,9 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g glutenfri rispasta?
150 g glutenfri rispasta innehåller 300 kcal, med 6,3 g protein, 58 g kolhydrater och 2,6 g fett.
Källa: USDA FoodData Central 173264 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
