Ha koll på vad du har på tallriken
Fullkornspasta
Kalorier och näringsvärden
kokt, med salt, >50 %
161
kalorierkcal per 100 g
Protein5,8 g
Kolh.30 g
Fett1 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 161 kcal —
- Protein 5,8 g 12%
- Kolhydrater 30 g 11%
- Fett 1 g 1%
- Mättat fett 0,1 g 1%
- Fiber 3,7 g 13%
- Sockerarter 0,7 g —
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 161 | 5,8 g | 30 g | 1 g |
| 50 g | 50 g | 81 | 2,9 g | 15 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 242 | 8,7 g | 45 g | 1,5 g |
| 200 g | 200 g | 322 | 12 g | 60 g | 2 g |
| 250 g | 250 g | 403 | 15 g | 75 g | 2,5 g |
Liknande livsmedel
- Fullkornspasta med äggkokt125 kcal / 100 g
- Halvfullkornspastakokt, utan tillsatt salt173 kcal / 100 g
- Fullkornspeltpasta med äggkokt125 kcal / 100 g
- Pasta wholewheat spaghetti boiled in unsalted water134 kcal / 100 g
- Fullkornsspeltpastaäggfri, kokt127 kcal / 100 g
- Fullkornsbulgurkokt utan salt113 kcal / 100 g
- Fullkornsnudlar339 kcal / 100 g
- Pastakokt, berikad, utan tillsatt salt158 kcal / 100 g
- Fullkornscouscouskokt med salt144 kcal / 100 g
- Fiberberikad pastakokt134 kcal / 100 g
Frågor om Fullkornspasta
Hur många kalorier innehåller 100 g Fullkornspasta?
100 g Fullkornspasta innehåller 161 kcal, med 5,8 g protein, 30 g kolhydrater och 1 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Fullkornspasta?
50 g Fullkornspasta innehåller 81 kcal, med 2,9 g protein, 15 g kolhydrater och 0,5 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Fullkornspasta?
150 g Fullkornspasta innehåller 242 kcal, med 8,7 g protein, 45 g kolhydrater och 1,5 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Fullkornspasta?
200 g Fullkornspasta innehåller 322 kcal, med 12 g protein, 60 g kolhydrater och 2 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Fullkornspasta?
250 g Fullkornspasta innehåller 403 kcal, med 15 g protein, 75 g kolhydrater och 2,5 g fett.
Källa: slv 3828 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
