Ha koll på vad du har på tallriken

Fruktmousse

Kalorier och näringsvärden

143
kalorierkcal per 100 g
Protein4,5 g
Kolh.18 g
Fett6,4 g

Näringsvärden

Per 100 g% RI
  • Kalorier 143 kcal —
  • Protein 4,5 g 9%
  • Kolhydrater 18 g 7%
  • Fett 6,4 g 8%
  • Mättat fett 4,1 g 21%
  • Sockerarter 18 g —
  • Natrium 62 mg 3%

Vitaminer och mineraler

Per 100 g% RI

Vitaminer

  • Vitamin A 39 µg 4%
  • Vitamin D 0,1 µg 1%
  • Vitamin E 0,39 mg 3%
  • Tiamin (B1) 0,04 mg 3%
  • Riboflavin (B2) 0,23 mg 18%
  • Niacin (B3) 0,2 mg 1%
  • Vitamin B6 0,05 mg 3%
  • Folat (B9) 6 µg 2%
  • Vitamin B12 0,2 µg 8%

Mineraler

  • Kalcium 120 mg 9%
  • Magnesium 12 mg 3%
  • Fosfor 96 mg 8%
  • Kalium 150 mg 3%
  • Zink 0,4 mg 4%

Kalorier per portion

PortionViktKalorierProteinKolh.Fett
100 g100 g1434,5 g18 g6,4 g
50 g50 g722,3 g9 g3,2 g
150 g150 g2156,8 g27 g9,6 g
200 g200 g2869 g36 g13 g
250 g250 g35811 g45 g16 g

Frågor om Fruktmousse

Hur många kalorier innehåller 100 g Fruktmousse?

100 g Fruktmousse innehåller 143 kcal, med 4,5 g protein, 18 g kolhydrater och 6,4 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Fruktmousse?

50 g Fruktmousse innehåller 72 kcal, med 2,3 g protein, 9 g kolhydrater och 3,2 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Fruktmousse?

150 g Fruktmousse innehåller 215 kcal, med 6,8 g protein, 27 g kolhydrater och 9,6 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Fruktmousse?

200 g Fruktmousse innehåller 286 kcal, med 9 g protein, 36 g kolhydrater och 13 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Fruktmousse?

250 g Fruktmousse innehåller 358 kcal, med 11 g protein, 45 g kolhydrater och 16 g fett.

Källa: CoFID (UK) 12-402 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat