Ha koll på vad du har på tallriken
Djupt pajskal
Kalorier och näringsvärden
fryst, gräddad, gjord på berikat mjöl
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 521 kcal —
- Protein 6,1 g 12%
- Kolhydrater 50 g 18%
- Fett 32 g 41%
- Mättat fett 8,9 g 44%
- Fiber 2,3 g 8%
- Natrium 393 mg 17%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin E 1,4 mg 9%
- Vitamin K 16,7 µg 14%
- Tiamin (B1) 0,26 mg 22%
- Riboflavin (B2) 0,13 mg 10%
- Niacin (B3) 2,9 mg 18%
- Pantotensyra (B5) 0,4 mg 8%
- Vitamin B6 0,04 mg 2%
- Folat (B9) 94 µg 24%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineraler
- Kalcium 23 mg 2%
- Järn 2,5 mg 14%
- Magnesium 17 mg 4%
- Fosfor 77 mg 6%
- Kalium 103 mg 2%
- Zink 0,52 mg 5%
- Koppar 0,09 mg 10%
- Mangan 0,53 mg 23%
- Selen 5 µg 9%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 521 | 6,1 g | 50 g | 32 g |
| 1 portion | 202 g | 1052 | 12 g | 101 g | 64 g |
| 2 portioner | 404 g | 2105 | 25 g | 203 g | 129 g |
| ½ portion | 101 g | 526 | 6,2 g | 51 g | 32 g |
| 3 portioner | 606 g | 3157 | 37 g | 304 g | 193 g |
| 4 portioner | 808 g | 4210 | 49 g | 405 g | 257 g |
| 50 g | 50 g | 261 | 3,1 g | 25 g | 16 g |
| 150 g | 150 g | 782 | 9,2 g | 75 g | 48 g |
| 200 g | 200 g | 1042 | 12 g | 100 g | 64 g |
| 250 g | 250 g | 1303 | 15 g | 125 g | 80 g |
Liknande livsmedel
- Standardpajdegfryst, klar för gräddning, berikad, gräddad508 kcal / 100 g
- Pajskal standardtypfryst, klar att grädda, gräddad509 kcal / 100 g
- Standardpajskalfryst, färdig att grädda457 kcal / 100 g
- Vanligt pajskalkylskåpskall, gräddad506 kcal / 100 g
- Chokladpajskalkaktyp, serveringsklar484 kcal / 100 g
- Pajdeggräddad451 kcal / 100 g
Frågor om Djupt pajskal
Hur många kalorier innehåller 100 g Djupt pajskal?
100 g Djupt pajskal innehåller 521 kcal, med 6,1 g protein, 50 g kolhydrater och 32 g fett.
Hur många kalorier innehåller 1 portion (202 g) Djupt pajskal?
1 portion (202 g) Djupt pajskal innehåller 1052 kcal, med 12 g protein, 101 g kolhydrater och 64 g fett.
Hur många kalorier innehåller 2 portioner (404 g) Djupt pajskal?
2 portioner (404 g) Djupt pajskal innehåller 2105 kcal, med 25 g protein, 203 g kolhydrater och 129 g fett.
Hur många kalorier innehåller ½ portion (101 g) Djupt pajskal?
½ portion (101 g) Djupt pajskal innehåller 526 kcal, med 6,2 g protein, 51 g kolhydrater och 32 g fett.
Hur många kalorier innehåller 3 portioner (606 g) Djupt pajskal?
3 portioner (606 g) Djupt pajskal innehåller 3157 kcal, med 37 g protein, 304 g kolhydrater och 193 g fett.
Hur många kalorier innehåller 4 portioner (808 g) Djupt pajskal?
4 portioner (808 g) Djupt pajskal innehåller 4210 kcal, med 49 g protein, 405 g kolhydrater och 257 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Djupt pajskal?
50 g Djupt pajskal innehåller 261 kcal, med 3,1 g protein, 25 g kolhydrater och 16 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Djupt pajskal?
150 g Djupt pajskal innehåller 782 kcal, med 9,2 g protein, 75 g kolhydrater och 48 g fett.
Källa: USDA FoodData Central 167931 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
