Ha koll på vad du har på tallriken
Dansk ädelost
Kalorier och näringsvärden
50 % fett i torrsubstans
348
kalorierkcal per 100 g
Protein20 g
Kolh.0 g
Fett30 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 348 kcal —
- Protein 20 g 40%
- Kolhydrater 0 g 0%
- Fett 30 g 38%
- Mättat fett 19 g 94%
- Fiber 0 g 0%
- Sockerarter 0 g —
- Natrium 1470 mg 64%
- Kolesterol 97,6 mg 33%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 277 µg 31%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,29 µg 1%
- Vitamin E 0,78 mg 5%
- Vitamin K 48 µg 40%
- Tiamin (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,5 mg 38%
- Niacin (B3) 1 mg 6%
- Pantotensyra (B5) 1,7 mg 35%
- Vitamin B6 0,23 mg 14%
- Biotin (B7) 1,5 µg 5%
- Folat (B9) 36 µg 9%
- Vitamin B12 1,2 µg 51%
- Kolin 15,4 mg 3%
Mineraler
- Kalcium 619 mg 48%
- Järn 0,08 mg 0%
- Magnesium 22,8 mg 5%
- Fosfor 380 mg 30%
- Kalium 84,9 mg 2%
- Zink 4 mg 37%
- Koppar 0,05 mg 6%
- Mangan 0,02 mg 1%
- Selen 14 µg 25%
- Jod 10,4 µg 7%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 348 | 20 g | 0 g | 30 g |
| 50 g | 50 g | 174 | 10 g | 0 g | 15 g |
| 150 g | 150 g | 522 | 30 g | 0 g | 44 g |
| 200 g | 200 g | 696 | 40 g | 0 g | 59 g |
| 250 g | 250 g | 870 | 50 g | 0 g | 74 g |
Liknande livsmedel
Frågor om Dansk ädelost
Hur många kalorier innehåller 100 g Dansk ädelost?
100 g Dansk ädelost innehåller 348 kcal, med 20 g protein, 0 g kolhydrater och 30 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Dansk ädelost?
50 g Dansk ädelost innehåller 174 kcal, med 10 g protein, 0 g kolhydrater och 15 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Dansk ädelost?
150 g Dansk ädelost innehåller 522 kcal, med 30 g protein, 0 g kolhydrater och 44 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Dansk ädelost?
200 g Dansk ädelost innehåller 696 kcal, med 40 g protein, 0 g kolhydrater och 59 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Dansk ädelost?
250 g Dansk ädelost innehåller 870 kcal, med 50 g protein, 0 g kolhydrater och 74 g fett.
Källa: Frida (Denmark) 138 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
