Ha koll på vad du har på tallriken

Coq au vin

Kalorier och näringsvärden

hemmagjord, vägd med ben

150
kalorierkcal per 100 g
Protein9 g
Kolh.2,7 g
Fett9 g

Näringsvärden

Per 100 g% RI
  • Kalorier 150 kcal —
  • Protein 9 g 18%
  • Kolhydrater 2,7 g 1%
  • Fett 9 g 12%
  • Mättat fett 3,4 g 17%
  • Fiber 0,2 g 1%
  • Sockerarter 0,3 g —
  • Natrium 154 mg 7%

Vitaminer och mineraler

Per 100 g% RI

Vitaminer

  • Vitamin A 45 µg 5%
  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin D 0,3 µg 2%
  • Tiamin (B1) 0,08 mg 7%
  • Riboflavin (B2) 0,12 mg 9%
  • Niacin (B3) 2,1 mg 13%
  • Pantotensyra (B5) 0,49 mg 10%
  • Vitamin B6 0,13 mg 8%
  • Biotin (B7) 2,3 µg 8%
  • Folat (B9) 4 µg 1%

Mineraler

  • Kalcium 14 mg 1%
  • Järn 1 mg 6%
  • Magnesium 19 mg 5%
  • Fosfor 88 mg 7%
  • Kalium 286 mg 6%
  • Zink 0,9 mg 8%
  • Koppar 0,08 mg 9%
  • Mangan 0,1 mg 4%
  • Selen 9 µg 16%
  • Jod 6 µg 4%

Kalorier per portion

PortionViktKalorierProteinKolh.Fett
100 g100 g1509 g2,7 g9 g
50 g50 g754,5 g1,4 g4,5 g
150 g150 g22514 g4,1 g14 g
200 g200 g30018 g5,4 g18 g
250 g250 g37523 g6,8 g23 g

Frågor om Coq au vin

Hur många kalorier innehåller 100 g Coq au vin?

100 g Coq au vin innehåller 150 kcal, med 9 g protein, 2,7 g kolhydrater och 9 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Coq au vin?

50 g Coq au vin innehåller 75 kcal, med 4,5 g protein, 1,4 g kolhydrater och 4,5 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Coq au vin?

150 g Coq au vin innehåller 225 kcal, med 14 g protein, 4,1 g kolhydrater och 14 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Coq au vin?

200 g Coq au vin innehåller 300 kcal, med 18 g protein, 5,4 g kolhydrater och 18 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Coq au vin?

250 g Coq au vin innehåller 375 kcal, med 23 g protein, 6,8 g kolhydrater och 23 g fett.

Källa: CoFID (UK) 19-571 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat