Ha koll på vad du har på tallriken
Chokladrulltårta
Kalorier och näringsvärden
kaka, glutenfri
276
kalorierkcal per 100 g
Protein8,4 g
Kolh.44 g
Fett6,6 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 276 kcal —
- Protein 8,4 g 17%
- Kolhydrater 44 g 16%
- Fett 6,6 g 8%
- Mättat fett 2 g 10%
- Fiber 2,5 g 9%
- Sockerarter 28 g —
- Natrium 232 mg 10%
- Kolesterol 192 mg 64%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 126 µg 14%
- Vitamin C 0,03 mg 0%
- Vitamin D 1,2 µg 6%
- Vitamin E 1 mg 7%
- Vitamin K 0,78 µg 1%
- Tiamin (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0,22 mg 17%
- Niacin (B3) 0,21 mg 1%
- Vitamin B6 0,08 mg 5%
- Folat (B9) 36,4 µg 9%
- Vitamin B12 1,2 µg 48%
Mineraler
- Kalcium 206 mg 16%
- Järn 1,8 mg 10%
- Magnesium 48,2 mg 11%
- Fosfor 297 mg 24%
- Kalium 352 mg 7%
- Zink 1,4 mg 12%
- Koppar 0,04 mg 5%
- Mangan 0,04 mg 2%
- Selen 18,1 µg 33%
- Jod 29,4 µg 20%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 276 | 8,4 g | 44 g | 6,6 g |
| 50 g | 50 g | 138 | 4,2 g | 22 g | 3,3 g |
| 150 g | 150 g | 414 | 13 g | 66 g | 9,9 g |
| 200 g | 200 g | 552 | 17 g | 88 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 690 | 21 g | 110 g | 17 g |
Liknande livsmedel
- Rulltårtamed sylt380 kcal / 100 g
- Rulltårtssmetnaturligt glutenfri270 kcal / 100 g
- Chokladkakanaturligt glutenfri, mjölkfri355 kcal / 100 g
- Sockerkaksbotten / rulltårtagrundläggande, naturell, sötad med fruktos300 kcal / 100 g
- Swiss roll doughgluten-free276 kcal / 100 g
- Chokladfralla366 kcal / 100 g
- Sockerkaka / rulltårtaenkel, naturell, artificiellt sötad175 kcal / 100 g
- Chokladsandwichkakornaturligt glutenfri464 kcal / 100 g
Frågor om Chokladrulltårta
Hur många kalorier innehåller 100 g Chokladrulltårta?
100 g Chokladrulltårta innehåller 276 kcal, med 8,4 g protein, 44 g kolhydrater och 6,6 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Chokladrulltårta?
50 g Chokladrulltårta innehåller 138 kcal, med 4,2 g protein, 22 g kolhydrater och 3,3 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Chokladrulltårta?
150 g Chokladrulltårta innehåller 414 kcal, med 13 g protein, 66 g kolhydrater och 9,9 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Chokladrulltårta?
200 g Chokladrulltårta innehåller 552 kcal, med 17 g protein, 88 g kolhydrater och 13 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Chokladrulltårta?
250 g Chokladrulltårta innehåller 690 kcal, med 21 g protein, 110 g kolhydrater och 17 g fett.
Källa: Fineli (Finland) 31573 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
