Ha koll på vad du har på tallriken
Chicken mayonnaise salad
Kalorier och näringsvärden
219
kalorierkcal per 100 g
Protein6,5 g
Kolh.1,6 g
Fett21 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 219 kcal —
- Protein 6,5 g 13%
- Kolhydrater 1,6 g 1%
- Fett 21 g 26%
- Mättat fett 1,3 g 6%
- Fiber 0,6 g 2%
- Sockerarter 0,5 g —
- Natrium 660 mg 29%
- Kolesterol 29,4 mg 10%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin C 0,51 mg 1%
- Vitamin D 0,06 µg 0%
- Vitamin E 4,5 mg 30%
- Vitamin K 24,2 µg 20%
- Tiamin (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,07 mg 5%
- Niacin (B3) 1,9 mg 12%
- Pantotensyra (B5) 0,37 mg 7%
- Vitamin B6 0,03 mg 2%
- Biotin (B7) 5,1 µg 17%
- Folat (B9) 2,6 µg 1%
- Vitamin B12 0,25 µg 10%
- Kolin 49,6 mg 9%
Mineraler
- Kalcium 10,5 mg 1%
- Järn 0 mg 0%
- Magnesium 8,4 mg 2%
- Fosfor 74,5 mg 6%
- Kalium 140 mg 3%
- Zink 0,56 mg 5%
- Koppar 0,05 mg 6%
- Mangan 0,02 mg 1%
- Selen 6,5 µg 12%
- Jod 0 µg 0%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 219 | 6,5 g | 1,6 g | 21 g |
| 50 g | 50 g | 110 | 3,3 g | 0,8 g | 10 g |
| 150 g | 150 g | 329 | 9,8 g | 2,4 g | 31 g |
| 200 g | 200 g | 438 | 13 g | 3,2 g | 41 g |
| 250 g | 250 g | 548 | 16 g | 4 g | 52 g |
Liknande livsmedel
- Chicken mayonnaise salad light149 kcal / 100 g
- Tuna mayonnaise salad215 kcal / 100 g
- Egg mayonnaise salad235 kcal / 100 g
- Chicken and bacon mayonnaise salad270 kcal / 100 g
- Ham mayonnaise salad281 kcal / 100 g
- Curry mayonnaise salad218 kcal / 100 g
- Shellfish mayonnaise salad376 kcal / 100 g
- Italian mayonnaise salad200 kcal / 100 g
- Mackerel mayonnaise salad398 kcal / 100 g
- Horseradish cream salad271 kcal / 100 g
Frågor om Chicken mayonnaise salad
Hur många kalorier innehåller 100 g Chicken mayonnaise salad?
100 g Chicken mayonnaise salad innehåller 219 kcal, med 6,5 g protein, 1,6 g kolhydrater och 21 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Chicken mayonnaise salad?
50 g Chicken mayonnaise salad innehåller 110 kcal, med 3,3 g protein, 0,8 g kolhydrater och 10 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Chicken mayonnaise salad?
150 g Chicken mayonnaise salad innehåller 329 kcal, med 9,8 g protein, 2,4 g kolhydrater och 31 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Chicken mayonnaise salad?
200 g Chicken mayonnaise salad innehåller 438 kcal, med 13 g protein, 3,2 g kolhydrater och 41 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Chicken mayonnaise salad?
250 g Chicken mayonnaise salad innehåller 548 kcal, med 16 g protein, 4 g kolhydrater och 52 g fett.
Källa: Frida (Denmark) 1942 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
