Ha koll på vad du har på tallriken

Horseradish cream salad

Kalorier och näringsvärden

271
kalorierkcal per 100 g
Protein2,7 g
Kolh.15 g
Fett22 g

Näringsvärden

Per 100 g% RI
  • Kalorier 271 kcal —
  • Protein 2,7 g 5%
  • Kolhydrater 15 g 5%
  • Fett 22 g 28%
  • Mättat fett 8,4 g 42%
  • Fiber 3,3 g 12%
  • Sockerarter 13 g —
  • Natrium 125 mg 5%
  • Kolesterol 14 mg 5%

Vitaminer och mineraler

Per 100 g% RI

Vitaminer

  • Vitamin A 1,5 µg 0%
  • Vitamin C 2,7 mg 3%
  • Vitamin E 3,4 mg 23%
  • Vitamin K 14,3 µg 12%
  • Tiamin (B1) 0,02 mg 2%
  • Riboflavin (B2) 0,07 mg 6%
  • Niacin (B3) 0 mg 0%
  • Pantotensyra (B5) 0,26 mg 5%
  • Vitamin B6 0,06 mg 4%
  • Biotin (B7) 2,6 µg 9%
  • Folat (B9) 18,2 µg 5%
  • Vitamin B12 0,08 µg 3%
  • Kolin 38,4 mg 7%

Mineraler

  • Kalcium 79 mg 6%
  • Järn 0 mg 0%
  • Magnesium 15 mg 4%
  • Fosfor 65 mg 5%
  • Kalium 200 mg 4%
  • Zink 0,4 mg 4%
  • Koppar 0,03 mg 4%
  • Mangan 0,09 mg 4%
  • Selen 0,65 µg 1%
  • Jod 12 µg 8%

Kalorier per portion

PortionViktKalorierProteinKolh.Fett
100 g100 g2712,7 g15 g22 g
50 g50 g1361,3 g7,4 g11 g
150 g150 g4074 g22 g33 g
200 g200 g5435,3 g30 g43 g
250 g250 g6786,6 g37 g54 g

Frågor om Horseradish cream salad

Hur många kalorier innehåller 100 g Horseradish cream salad?

100 g Horseradish cream salad innehåller 271 kcal, med 2,7 g protein, 15 g kolhydrater och 22 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Horseradish cream salad?

50 g Horseradish cream salad innehåller 136 kcal, med 1,3 g protein, 7,4 g kolhydrater och 11 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Horseradish cream salad?

150 g Horseradish cream salad innehåller 407 kcal, med 4 g protein, 22 g kolhydrater och 33 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Horseradish cream salad?

200 g Horseradish cream salad innehåller 543 kcal, med 5,3 g protein, 30 g kolhydrater och 43 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Horseradish cream salad?

250 g Horseradish cream salad innehåller 678 kcal, med 6,6 g protein, 37 g kolhydrater och 54 g fett.

Källa: Frida (Denmark) 1949 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat