Ha koll på vad du har på tallriken

Mackerel mayonnaise salad

Kalorier och näringsvärden

398

kalorierkcal per 100 g

Protein8,9 g

Kolh.2,5 g

Fett39 g

Kalorifördelning

Näringsvärden

Per 100 g% RI

Per 100 g% RI

Portion	Vikt	Kalorier	Protein	Kolh.	Fett
100 g	100 g	398	8,9 g	2,5 g	39 g
50 g	50 g	199	4,5 g	1,3 g	20 g
150 g	150 g	597	13 g	3,8 g	59 g
200 g	200 g	796	18 g	5 g	78 g
250 g	250 g	995	22 g	6,3 g	98 g

Hur många kalorier innehåller 100 g Mackerel mayonnaise salad?

100 g Mackerel mayonnaise salad innehåller 398 kcal, med 8,9 g protein, 2,5 g kolhydrater och 39 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Mackerel mayonnaise salad?

50 g Mackerel mayonnaise salad innehåller 199 kcal, med 4,5 g protein, 1,3 g kolhydrater och 20 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Mackerel mayonnaise salad?

150 g Mackerel mayonnaise salad innehåller 597 kcal, med 13 g protein, 3,8 g kolhydrater och 59 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Mackerel mayonnaise salad?

200 g Mackerel mayonnaise salad innehåller 796 kcal, med 18 g protein, 5 g kolhydrater och 78 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Mackerel mayonnaise salad?

250 g Mackerel mayonnaise salad innehåller 995 kcal, med 22 g protein, 6,3 g kolhydrater och 98 g fett.

Källa: Frida (Denmark) 90 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat