Ha koll på vad du har på tallriken
Chayotesallad
Kalorier och näringsvärden
skalad, kokt, med sås (tomat, lök, persilja, vinäger och olja), med salt
45
kalorierkcal per 100 g
Protein0,6 g
Kolh.4,1 g
Fett2,6 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 45 kcal —
- Protein 0,6 g 1%
- Kolhydrater 4,1 g 1%
- Fett 2,6 g 3%
- Fiber 1,3 g 5%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 45 | 0,6 g | 4,1 g | 2,6 g |
| 50 g | 50 g | 23 | 0,3 g | 2 g | 1,3 g |
| 150 g | 150 g | 68 | 0,9 g | 6,1 g | 4 g |
| 200 g | 200 g | 90 | 1,2 g | 8,2 g | 5,3 g |
| 250 g | 250 g | 113 | 1,5 g | 10 g | 6,6 g |
Liknande livsmedel
- Sallad med chayote och lökkokt, sås med tomat, lök, persilja, vinäger och olja, med salt33 kcal / 100 g
- Chayote- och löksalladsås med tomat, lök, persilja, vinäger och olivolja, utan salt37 kcal / 100 g
- Chayoteskalad, kokt, med tomatsås, tomat med olja, lök och vitlök, med salt24 kcal / 100 g
- Sallad med rova kokt morot och chayotesås med tomat, lök, persilja, vinäger och olja, saltad32 kcal / 100 g
Frågor om Chayotesallad
Hur många kalorier innehåller 100 g Chayotesallad?
100 g Chayotesallad innehåller 45 kcal, med 0,6 g protein, 4,1 g kolhydrater och 2,6 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Chayotesallad?
50 g Chayotesallad innehåller 23 kcal, med 0,3 g protein, 2 g kolhydrater och 1,3 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Chayotesallad?
150 g Chayotesallad innehåller 68 kcal, med 0,9 g protein, 6,1 g kolhydrater och 4 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Chayotesallad?
200 g Chayotesallad innehåller 90 kcal, med 1,2 g protein, 8,2 g kolhydrater och 5,3 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Chayotesallad?
250 g Chayotesallad innehåller 113 kcal, med 1,5 g protein, 10 g kolhydrater och 6,6 g fett.
Källa: tbca BRC0194B · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
