Ha koll på vad du har på tallriken

Beef, filet, raw

Kalorier och näringsvärden

123

kalorierkcal per 100 g

Protein22 g

Kolh.0 g

Fett4 g

Kalorifördelning

Näringsvärden

Per 100 g% RI

Portion	Vikt	Kalorier	Protein	Fett
100 g	100 g	123	22 g	4 g
50 g	50 g	62	11 g	2 g
150 g	150 g	185	33 g	6 g
200 g	200 g	246	44 g	8 g
250 g	250 g	308	55 g	10 g

Hur många kalorier innehåller 100 g Beef, filet, raw?

100 g Beef, filet, raw innehåller 123 kcal, med 22 g protein, 0 g kolhydrater och 4 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Beef, filet, raw?

50 g Beef, filet, raw innehåller 62 kcal, med 11 g protein, 0 g kolhydrater och 2 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Beef, filet, raw?

150 g Beef, filet, raw innehåller 185 kcal, med 33 g protein, 0 g kolhydrater och 6 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Beef, filet, raw?

200 g Beef, filet, raw innehåller 246 kcal, med 44 g protein, 0 g kolhydrater och 8 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Beef, filet, raw?

250 g Beef, filet, raw innehåller 308 kcal, med 55 g protein, 0 g kolhydrater och 10 g fett.

Källa: Swiss FSVO 639 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat