Ha koll på vad du har på tallriken
Barnmat äpple och sötpotatis
Kalorier och näringsvärden
frukt och grönsak
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 64 kcal —
- Protein 0,3 g 1%
- Kolhydrater 14 g 5%
- Fett 0,2 g 0%
- Mättat fett 0 g 0%
- Fiber 1,4 g 5%
- Sockerarter 12 g —
- Natrium 3 mg 0%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 103 µg 11%
- Vitamin C 6,4 mg 7%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,16 mg 1%
- Vitamin K 0,8 µg 1%
- Tiamin (B1) 0,01 mg 1%
- Riboflavin (B2) 0,02 mg 2%
- Niacin (B3) 0,1 mg 1%
- Pantotensyra (B5) 0,1 mg 2%
- Vitamin B6 0,05 mg 3%
- Folat (B9) 2 µg 1%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Kolin 4,4 mg 1%
Mineraler
- Kalcium 8 mg 1%
- Järn 0,2 mg 1%
- Magnesium 6 mg 1%
- Fosfor 17 mg 1%
- Kalium 149 mg 3%
- Zink 0,1 mg 1%
- Koppar 0,09 mg 10%
- Mangan 0,06 mg 3%
- Selen 0,3 µg 1%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 64 | 0,3 g | 14 g | 0,2 g |
| 1 portion | 113 g | 72 | 0,3 g | 16 g | 0,2 g |
| 2 portioner | 226 g | 145 | 0,7 g | 31 g | 0,5 g |
| ½ portion | 56,5 g | 36 | 0,2 g | 7,9 g | 0,1 g |
| 3 portioner | 339 g | 217 | 1 g | 47 g | 0,7 g |
| 4 portioner | 452 g | 289 | 1,4 g | 63 g | 1 g |
| 50 g | 50 g | 32 | 0,2 g | 7 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 96 | 0,5 g | 21 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 128 | 0,6 g | 28 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 160 | 0,8 g | 35 g | 0,6 g |
Liknande livsmedel
- Barnmat juice äpple-sötpotatissötpotatis47 kcal / 100 g
- Barnmat sötpotatis och äppleutan socker92 kcal / 100 g
- SötpotatisbarnmatBarnmat, grönsaker, sötpotatis, puréad57 kcal / 100 g
- Sötpotatisbarnmat juniorBarnmat, grönsaker, sötpotatis, junior60 kcal / 100 g
- Äppeljuice barnmat47 kcal / 100 g
- Banan- och äppeldessert för bebisarBarnmat, banan- och äppeldessert, passerad68 kcal / 100 g
- Holländsk äppleefterrätt för bebisarbabymat, efterrätt, puréad75 kcal / 100 g
- Äpple- och körsbärsjuice barnmatkörsbär47 kcal / 100 g
- Ris och äpplenbarnmat, torr396 kcal / 100 g
- Barnefterrätt fruktbarnmat, på burk79 kcal / 100 g
Frågor om Barnmat äpple och sötpotatis
Hur många kalorier innehåller 100 g Barnmat äpple och sötpotatis?
100 g Barnmat äpple och sötpotatis innehåller 64 kcal, med 0,3 g protein, 14 g kolhydrater och 0,2 g fett.
Hur många kalorier innehåller 1 portion (113 g) Barnmat äpple och sötpotatis?
1 portion (113 g) Barnmat äpple och sötpotatis innehåller 72 kcal, med 0,3 g protein, 16 g kolhydrater och 0,2 g fett.
Hur många kalorier innehåller 2 portioner (226 g) Barnmat äpple och sötpotatis?
2 portioner (226 g) Barnmat äpple och sötpotatis innehåller 145 kcal, med 0,7 g protein, 31 g kolhydrater och 0,5 g fett.
Hur många kalorier innehåller ½ portion (56,5 g) Barnmat äpple och sötpotatis?
½ portion (56,5 g) Barnmat äpple och sötpotatis innehåller 36 kcal, med 0,2 g protein, 7,9 g kolhydrater och 0,1 g fett.
Hur många kalorier innehåller 3 portioner (339 g) Barnmat äpple och sötpotatis?
3 portioner (339 g) Barnmat äpple och sötpotatis innehåller 217 kcal, med 1 g protein, 47 g kolhydrater och 0,7 g fett.
Hur många kalorier innehåller 4 portioner (452 g) Barnmat äpple och sötpotatis?
4 portioner (452 g) Barnmat äpple och sötpotatis innehåller 289 kcal, med 1,4 g protein, 63 g kolhydrater och 1 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Barnmat äpple och sötpotatis?
50 g Barnmat äpple och sötpotatis innehåller 32 kcal, med 0,2 g protein, 7 g kolhydrater och 0,1 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Barnmat äpple och sötpotatis?
150 g Barnmat äpple och sötpotatis innehåller 96 kcal, med 0,5 g protein, 21 g kolhydrater och 0,3 g fett.
Källa: USDA FoodData Central 170952 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
