Ha koll på vad du har på tallriken
Bärkräm
Kalorier och näringsvärden
bärsoppa, sötad med fruktos
29
kalorierkcal per 100 g
Protein0,2 g
Kolh.5,8 g
Fett0,2 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 29 kcal —
- Protein 0,2 g 0%
- Kolhydrater 5,8 g 2%
- Fett 0,2 g 0%
- Mättat fett 0 g 0%
- Fiber 1 g 3%
- Sockerarter 4,6 g —
- Natrium 0,96 mg 0%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 0,63 µg 0%
- Vitamin C 7,7 mg 9%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,32 mg 2%
- Vitamin K 3 µg 3%
- Tiamin (B1) 0,01 mg 1%
- Riboflavin (B2) 0,02 mg 1%
- Niacin (B3) 0,12 mg 1%
- Vitamin B6 0,02 mg 1%
- Folat (B9) 5,5 µg 1%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineraler
- Kalcium 12,5 mg 1%
- Järn 0,25 mg 1%
- Magnesium 4,9 mg 1%
- Fosfor 11,9 mg 1%
- Kalium 63,7 mg 1%
- Zink 0,08 mg 1%
- Koppar 0,03 mg 3%
- Mangan 0,29 mg 13%
- Selen 0,09 µg 0%
- Jod 0,84 µg 1%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 29 | 0,2 g | 5,8 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 15 | 0,1 g | 2,9 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 44 | 0,3 g | 8,7 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 58 | 0,4 g | 12 g | 0,3 g |
| 250 g | 250 g | 73 | 0,6 g | 15 g | 0,4 g |
Liknande livsmedel
- Blåbärskisselblåbärssoppa57 kcal / 100 g
- Tranbärskisseltranbärssoppa72 kcal / 100 g
- Kissel med blandad fruktsoppa med blandad frukt, utan socker42 kcal / 100 g
- Jordgubbskyssjordgubbssoppa52 kcal / 100 g
- Lingonsoppalingonberry soup54 kcal / 100 g
- Svartvinbärskisselsvartvinbärssoppa59 kcal / 100 g
- Rödvinbärskisselsoppa på röda vinbär55 kcal / 100 g
- Äppelkiseläppelsoppa, färska äpplen32 kcal / 100 g
- Plommonkisselplommonsoppa88 kcal / 100 g
- Aprikoskisselapricot soup71 kcal / 100 g
Frågor om Bärkräm
Hur många kalorier innehåller 100 g Bärkräm?
100 g Bärkräm innehåller 29 kcal, med 0,2 g protein, 5,8 g kolhydrater och 0,2 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Bärkräm?
50 g Bärkräm innehåller 15 kcal, med 0,1 g protein, 2,9 g kolhydrater och 0,1 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Bärkräm?
150 g Bärkräm innehåller 44 kcal, med 0,3 g protein, 8,7 g kolhydrater och 0,2 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Bärkräm?
200 g Bärkräm innehåller 58 kcal, med 0,4 g protein, 12 g kolhydrater och 0,3 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Bärkräm?
250 g Bärkräm innehåller 73 kcal, med 0,6 g protein, 15 g kolhydrater och 0,4 g fett.
Källa: Fineli (Finland) 4416 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
