Ha koll på vad du har på tallriken

Baconskivor av rygg

Kalorier och näringsvärden

'tendersweet', grillade

213
kalorierkcal per 100 g
Protein26 g
Fett12 g

Näringsvärden

Per 100 g% RI
  • Kalorier 213 kcal —
  • Protein 26 g 53%
  • Fett 12 g 15%
  • Mättat fett 4,5 g 23%
  • Fiber 0 g 0%
  • Natrium 1390 mg 60%

Vitaminer och mineraler

Per 100 g% RI

Vitaminer

  • Vitamin D 0,6 µg 3%
  • Vitamin E 0,08 mg 1%
  • Tiamin (B1) 1 mg 84%
  • Riboflavin (B2) 0,18 mg 14%
  • Niacin (B3) 7,9 mg 49%
  • Pantotensyra (B5) 1,4 mg 27%
  • Vitamin B6 0,51 mg 30%
  • Biotin (B7) 5 µg 17%
  • Folat (B9) 3 µg 1%
  • Vitamin B12 1 µg 42%

Mineraler

  • Kalcium 8 mg 1%
  • Järn 0,8 mg 4%
  • Magnesium 24 mg 6%
  • Fosfor 220 mg 18%
  • Kalium 370 mg 8%
  • Zink 2,4 mg 22%
  • Koppar 0,09 mg 10%
  • Mangan 0,01 mg 0%
  • Selen 12 µg 22%
  • Jod 7 µg 5%

Kalorier per portion

PortionViktKalorierProteinKolh.Fett
100 g100 g21326 g–12 g
50 g50 g10713 g–6 g
150 g150 g32040 g–18 g
200 g200 g42653 g–24 g
250 g250 g53366 g–30 g

Frågor om Baconskivor av rygg

Hur många kalorier innehåller 100 g Baconskivor av rygg?

100 g Baconskivor av rygg innehåller 213 kcal, med 26 g protein, – kolhydrater och 12 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Baconskivor av rygg?

50 g Baconskivor av rygg innehåller 107 kcal, med 13 g protein, – kolhydrater och 6 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Baconskivor av rygg?

150 g Baconskivor av rygg innehåller 320 kcal, med 40 g protein, – kolhydrater och 18 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Baconskivor av rygg?

200 g Baconskivor av rygg innehåller 426 kcal, med 53 g protein, – kolhydrater och 24 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Baconskivor av rygg?

250 g Baconskivor av rygg innehåller 533 kcal, med 66 g protein, – kolhydrater och 30 g fett.

Källa: CoFID (UK) 19-660 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat