Ha koll på vad du har på tallriken

Baconrader

Kalorier och näringsvärden

sidfläsk, grillade

337
kalorierkcal per 100 g
Protein24 g
Kolh.0 g
Fett27 g

Näringsvärden

Per 100 g% RI
  • Kalorier 337 kcal —
  • Protein 24 g 48%
  • Kolhydrater 0 g 0%
  • Fett 27 g 34%
  • Mättat fett 9,8 g 49%
  • Fiber 0 g 0%
  • Sockerarter 0 g —
  • Natrium 1680 mg 73%

Vitaminer och mineraler

Per 100 g% RI

Vitaminer

  • Vitamin D 0,7 µg 3%
  • Vitamin E 0,07 mg 0%
  • Tiamin (B1) 0,7 mg 58%
  • Riboflavin (B2) 0,17 mg 13%
  • Niacin (B3) 6,3 mg 39%
  • Pantotensyra (B5) 1,2 mg 24%
  • Vitamin B6 0,4 mg 24%
  • Biotin (B7) 4 µg 13%
  • Folat (B9) 3 µg 1%
  • Vitamin B12 1 µg 42%

Mineraler

  • Kalcium 9 mg 1%
  • Järn 0,8 mg 4%
  • Magnesium 20 mg 5%
  • Fosfor 180 mg 14%
  • Kalium 330 mg 7%
  • Zink 2,5 mg 23%
  • Koppar 0,15 mg 17%
  • Mangan 0,01 mg 0%
  • Selen 11 µg 20%
  • Jod 6 µg 4%

Kalorier per portion

PortionViktKalorierProteinKolh.Fett
100 g100 g33724 g0 g27 g
50 g50 g16912 g0 g14 g
150 g150 g50636 g0 g40 g
200 g200 g67448 g0 g54 g
250 g250 g84360 g0 g67 g

Frågor om Baconrader

Hur många kalorier innehåller 100 g Baconrader?

100 g Baconrader innehåller 337 kcal, med 24 g protein, 0 g kolhydrater och 27 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Baconrader?

50 g Baconrader innehåller 169 kcal, med 12 g protein, 0 g kolhydrater och 14 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Baconrader?

150 g Baconrader innehåller 506 kcal, med 36 g protein, 0 g kolhydrater och 40 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Baconrader?

200 g Baconrader innehåller 674 kcal, med 48 g protein, 0 g kolhydrater och 54 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Baconrader?

250 g Baconrader innehåller 843 kcal, med 60 g protein, 0 g kolhydrater och 67 g fett.

Källa: CoFID (UK) 19-018 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat