Ha koll på vad du har på tallriken
Amaranth, seed, raw
Kalorier och näringsvärden
376
kalorierkcal per 100 g
Protein16 g
Kolh.57 g
Fett7 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 376 kcal —
- Protein 16 g 32%
- Kolhydrater 57 g 21%
- Fett 7 g 9%
- Mättat fett 1,5 g 8%
- Fiber 11 g 39%
- Sockerarter 1,7 g —
- Natrium 4 mg 0%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 376 | 16 g | 57 g | 7 g |
| 50 g | 50 g | 188 | 7,9 g | 28 g | 3,5 g |
| 150 g | 150 g | 564 | 24 g | 85 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 752 | 32 g | 114 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 940 | 40 g | 142 g | 18 g |
Liknande livsmedel
- Amaranth seed119 kcal / 100 g
- Manioc tuber157 kcal / 100 g
- Quinoa117 kcal / 100 g
- Common bean305 kcal / 100 g
- Soft wheat327 kcal / 100 g
- Lentil313 kcal / 100 g
- Amarantkornkokt, utan olja, utan salt100 kcal / 100 g
- Buckwheat grain peeled341 kcal / 100 g
- Common bean111 kcal / 100 g
- Legumes/Pulses335 kcal / 100 g
Frågor om Amaranth, seed, raw
Hur många kalorier innehåller 100 g Amaranth, seed, raw?
100 g Amaranth, seed, raw innehåller 376 kcal, med 16 g protein, 57 g kolhydrater och 7 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Amaranth, seed, raw?
50 g Amaranth, seed, raw innehåller 188 kcal, med 7,9 g protein, 28 g kolhydrater och 3,5 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Amaranth, seed, raw?
150 g Amaranth, seed, raw innehåller 564 kcal, med 24 g protein, 85 g kolhydrater och 11 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Amaranth, seed, raw?
200 g Amaranth, seed, raw innehåller 752 kcal, med 32 g protein, 114 g kolhydrater och 14 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Amaranth, seed, raw?
250 g Amaranth, seed, raw innehåller 940 kcal, med 40 g protein, 142 g kolhydrater och 18 g fett.
Källa: Swiss FSVO 13397 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
