Ha koll på vad du har på tallriken

Amarant

Kalorier och näringsvärden

rå

367

kalorierkcal per 100 g

Protein14 g

Kolh.59 g

Fett7 g

Kalorifördelning

Näringsvärden

Per 100 g% RI

Portion	Vikt	Kalorier	Protein	Kolh.	Fett
100 g	100 g	367	14 g	59 g	7 g
50 g	50 g	184	6,8 g	30 g	3,5 g
150 g	150 g	551	20 g	89 g	11 g
200 g	200 g	734	27 g	118 g	14 g
250 g	250 g	918	34 g	148 g	18 g

Hur många kalorier innehåller 100 g Amarant?

100 g Amarant innehåller 367 kcal, med 14 g protein, 59 g kolhydrater och 7 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Amarant?

50 g Amarant innehåller 184 kcal, med 6,8 g protein, 30 g kolhydrater och 3,5 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Amarant?

150 g Amarant innehåller 551 kcal, med 20 g protein, 89 g kolhydrater och 11 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Amarant?

200 g Amarant innehåller 734 kcal, med 27 g protein, 118 g kolhydrater och 14 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Amarant?

250 g Amarant innehåller 918 kcal, med 34 g protein, 148 g kolhydrater och 18 g fett.

Källa: mvt 05.388 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat