Ha koll på vad du har på tallriken
Cheese, semihard, Mozzarella, 45 % fidm.
Kalorier och näringsvärden
320
kalorierkcal per 100 g
Protein24 g
Kolh.0 g
Fett25 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 320 kcal —
- Protein 24 g 47%
- Kolhydrater 0 g 0%
- Fett 25 g 32%
- Mättat fett 16 g 81%
- Fiber 0 g 0%
- Sockerarter 0 g —
- Natrium 558 mg 24%
- Kolesterol 83 mg 28%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 231 µg 26%
- Vitamin C 0,5 mg 1%
- Vitamin D 0,25 µg 1%
- Vitamin E 0,64 mg 4%
- Vitamin K 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,33 mg 25%
- Niacin (B3) 0,1 mg 1%
- Pantotensyra (B5) 0,34 mg 7%
- Vitamin B6 0,09 mg 5%
- Biotin (B7) 1,5 µg 5%
- Folat (B9) 60 µg 15%
- Vitamin B12 1,4 µg 57%
- Kolin 15,4 mg 3%
Mineraler
- Kalcium 720 mg 55%
- Järn 0,11 mg 1%
- Magnesium 27 mg 6%
- Fosfor 390 mg 31%
- Kalium 65 mg 1%
- Zink 3,2 mg 29%
- Koppar 0,09 mg 10%
- Mangan 0,06 mg 3%
- Selen 8 µg 15%
- Jod 10,4 µg 7%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 320 | 24 g | 0 g | 25 g |
| 50 g | 50 g | 160 | 12 g | 0 g | 13 g |
| 150 g | 150 g | 480 | 35 g | 0 g | 38 g |
| 200 g | 200 g | 641 | 47 g | 0 g | 50 g |
| 250 g | 250 g | 801 | 59 g | 0 g | 63 g |
Liknande livsmedel
- 30 % fidm. mozzarella semihard cheese273 kcal / 100 g
- Norwegian semi-hard mozarella cheese317 kcal / 100 g
- Mozzarella min. 45 % fat in dry matter259 kcal / 100 g
- Mozzarelladelvis skummad, 17% fett278 kcal / 100 g
- Norsk lätt mozzarellahalvfast, lätt, mozzarella, norsk266 kcal / 100 g
- Emmentaler cheese at least 45% fidm407 kcal / 100 g
- Smältostskivor med mozzarellabearbetad produkt, fettfri155 kcal / 100 g
Frågor om Cheese, semihard, Mozzarella, 45 % fidm.
Hur många kalorier innehåller 100 g Cheese, semihard, Mozzarella, 45 % fidm.?
100 g Cheese, semihard, Mozzarella, 45 % fidm. innehåller 320 kcal, med 24 g protein, 0 g kolhydrater och 25 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Cheese, semihard, Mozzarella, 45 % fidm.?
50 g Cheese, semihard, Mozzarella, 45 % fidm. innehåller 160 kcal, med 12 g protein, 0 g kolhydrater och 13 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Cheese, semihard, Mozzarella, 45 % fidm.?
150 g Cheese, semihard, Mozzarella, 45 % fidm. innehåller 480 kcal, med 35 g protein, 0 g kolhydrater och 38 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Cheese, semihard, Mozzarella, 45 % fidm.?
200 g Cheese, semihard, Mozzarella, 45 % fidm. innehåller 641 kcal, med 47 g protein, 0 g kolhydrater och 50 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Cheese, semihard, Mozzarella, 45 % fidm.?
250 g Cheese, semihard, Mozzarella, 45 % fidm. innehåller 801 kcal, med 59 g protein, 0 g kolhydrater och 63 g fett.
Källa: Frida (Denmark) 97 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
